Егер сағыз шайнайтын болсаңыз, оның қантсыз сағыз екеніне көз жеткізіңіз. Құрамында ксилит бар сағызды таңдаңыз, өйткені ол қуыстар мен бляшка тудыратын бактерияларды азайтады. Ең жақсы брендтер: Pür, XyloBurst, Xylitol, Peppersmith, Glee Gum және Orbit.
Шайнуға пайдалы сағыз дегеніміз не?
Сағызды ұнатсаңыз, ксилит қосылған қантсыз сағызды таңдаған дұрыс. Бұл ережеден негізгі ерекшелік - IBS бар адамдар. Себебі қантсыз сағызда FODMAP бар, ол IBS бар адамдарда ас қорыту проблемаларын тудыруы мүмкін.
Extra десен тіске зиянды ма?
Сағыз сынап амальгама толтырғыштарынан сынаптың бөлінуіне әкелуі мүмкін. Сондай-ақ сағыз тістің карисі мен эрозиясына әкелуі мүмкін, әсіресе қантпен тәттіленгенде. Қант қосылған сағызды шайнаған кезде, сіз тістеріңіз бен қызыл иектеріңізді ұзақ уақыт бойы қант ваннасында жуасыз.
5 сағыз тіске зиянды ма?
Сағыз шайнау ауыз қуысының денсаулығына өте зиянды, ауыз қуысының денсаулығына немесе ауыз қуысының денсаулығына өте пайдалы болуы мүмкін. Мұның бәрі сіз шайнайтын сағыз түріне байланысты. Құрамында қант бар сағызды үнемі шайнап жатсаңыз, сізде тіс кариесінің (тістің кариес) даму қаупі бар.
Күнде сағыз шайнау дұрыс па?
Қантталған қызыл иекті жиі шайнау тіс денсаулығына байланысты мәселелерге әкеледі тіс жегі, қуыстар және қызыл иек сияқтыауру. Сағыздағы қант тістеріңізді жауып, тіс эмальын бірте-бірте зақымдайды, әсіресе тістеріңізді тазартудан кейін бірден тазаламасаңыз.
