Ересектер үшін дене салмағының индексі Егер сіздің BMI 18,5 төмен болса, ол аз салмақ ауқымына жатады. Егер сіздің BMI 18,5-тен <25-ке дейін болса, ол сау салмақ диапазонында болады. Егер сіздің BMI 25,0 - <30 болса, ол артық салмақ ауқымына жатады. Егер сіздің BMI 30,0 немесе одан жоғары болса, ол семіздік ауқымына жатады.
BMI-ді кім кесіп тастады?
1 ДДҰ-ның қазіргі BMI шекті нүктелері <16 кг/м2 (ауыр салмақ), 16·0–16·9 кг/м2 (орташа салмақ), 17 ·0–18·49 кг/м2 (жеңіл салмақ), 18·5–24·9 кг/м2 (қалыпты диапазон), 25 (артық салмақ), 25–29·9 кг/м2 (преобез), 30 кг/м2 (семіздік).
КІМ BMI диапазонын ұсынды?
Көптеген ересектер үшін идеалды BMI 18,5 - 24,9 аралығында болады. 2 жастан 18 жасқа дейінгі балалар мен жастар үшін BMI есептеу жасы мен жынысын, сондай-ақ бойы мен салмағын ескереді. Егер сіздің BMI көрсеткішіңіз: 18,5-тен төмен болса – сіз аз салмақ ауқымындасыз.
Семіздіктен кім үзілді?
ДДСҰ деректері бойынша, дене салмағының индексі (BMI) шектері > 30 кг/м2 семіздікті анықтау үшін қолданылады [5, 6]. Дәл осылай орталық майланудың анықтамасы ерлер үшін бел шеңбері > 94 см және әйелдер үшін > 80 [7].
Семіздікке арналған BMI қандай?
Егер сіздің BMI 18,5 - <25 болса, ол сау салмақ ауқымына жатады. Егер сіздің BMI 25,0 - <30 болса, ол артық салмақ ауқымына жатады. BMI 30,0 немесе жоғары болса, ол семіздік ауқымына жатады.
