Лимон қышқылы табиғи түрде цитрус жемістерінде кездеседі, бірақ зең түрінен жасалған синтетикалық нұсқалар әдетте тағамдарға, дәрі-дәрмектерге, қоспаларға және тазартқыштарға қосылады. Өндіріс процесіндегі зең қалдықтары сирек жағдайларда аллергия тудыруы мүмкін, бірақ лимон қышқылы әдетте қауіпсіз болып саналады.
Лимон қышқылы сіздің ағзаңызда не істейді?
Лимон қышқылы тағам энергиясын жасушалық энергияға айналдыруға көмектеседі … күтіңіз… лимон қышқылы циклі деп аталатын процесс. Лимон қышқылы энергия өндірудегі рөлімен қатар кальций, фосфор және магнийдің ішек арқылы сіңуін жақсартады.
Лимон қышқылы бүйрекке зиянды ма?
Лимон қышқылы – жемістер мен жеміс шырындарының құрамындағы табиғи қышқыл. Оның құрамында дәрумендер немесе минералдар жоқ, бірақ сонымен де бүйректе тас немесе бүйрек ауруы бар адамдар үшін өте пайдалы.
Шәйдегі лимон қышқылы сізге зиянды ма?
2015 жылғы зерттеу лимон қышқылы қосылған шайларда алюминий, кадмий және қорғасынды жоғарылататынын, ал лимонмен жасалған пакеттер 10-70 есе жоғары деңгейлерді түзетінін анықтады.
Лимон қышқылының кері әсері қандай?
Лимон қышқылының, калий цитратының және натрий цитратының ауыр жанама әсерлеріне ұю немесе шаншу, ісіну немесе тез салмақ қосу, бұлшықеттердің жиырылуы немесе құрысулар, жылдам немесе баяу жүрек соғу жиілігі жатады., сананың шатасуы немесе көңіл-күйдің өзгеруі, қанды немесе шайырлы нәжіс, іштің қатты ауыруы, жалғасып жатқан диарея немесе құрысу(құрысулар).
