Эритрофобияны емдеуге арналған арнайы дәрі жоқ. Селективті серотонинді кері қармау тежегіштері (SSRIs) және селективті серотонин норадреналинді кері қармау тежегіштері (SNRIs) - дәрігерлер мазасыздықты емдеу үшін тағайындайтын антидепрессанттардың түрлері. Бұлар адамның қызару туралы уайымын азайтуы мүмкін.
Эритрофобияны қалай жеңесіз?
Эритрофобиясы бар адамдар қызару әрекеті немесе ойы бойынша қатты мазасыздықты және басқа психологиялық белгілерді бастан кешіреді. Эритрофобияны когнитивті мінез-құлық терапиясы және экспозициялық терапия сияқты психологиялық емдеу арқылы жеңуге болады.
Қызаруды қалай біржола тоқтатасыз?
Егер қатты қызару пайда болғанын сезсеңіз, мына кеңестерді қолданып көріңіз
- Терең және баяу тыныс алыңыз. Баяу, терең тыныс алу денені баяулатуға немесе қызаруды тоқтатуға жеткілікті босаңсуға көмектеседі. …
- Күлімде. …
- Суытыңыз. …
- Ылғалданғаныңызды тексеріңіз. …
- Күлкілі нәрсе ойлап көріңіз. …
- Қызарғаныңызды мойындаңыз. …
- Қызару триггерлерінен аулақ болыңыз. …
- Макияж киіңіз.
Фобияның ең жақсы емі қандай?
Арнайы фобиялардың ең жақсы емі - экспозициялық терапия деп аталатын психотерапия түрі. Кейде дәрігер басқа емдерді немесе дәрілерді де ұсынуы мүмкін.
Қызаруды тоқтататын дәрі бар ма?
Клонидин – кейде қолданылатын дәрібақыланбайтын бет қызаруын емдеу үшін. Ол қан тамырларының кеңеюі мен тарылуын бақылайтын норадреналин сияқты табиғи химиялық заттарға ағзаның реакциясын өзгерту арқылы жұмыс істейді.
