Эритрофобия қалай емделеді?

Мазмұны:

Эритрофобия қалай емделеді?
Эритрофобия қалай емделеді?
Anonim

Эритрофобияны емдеуге арналған арнайы дәрі жоқ. Селективті серотонинді кері қармау тежегіштері (SSRIs) және селективті серотонин норадреналинді кері қармау тежегіштері (SNRIs) - дәрігерлер мазасыздықты емдеу үшін тағайындайтын антидепрессанттардың түрлері. Бұлар адамның қызару туралы уайымын азайтуы мүмкін.

Эритрофобияны қалай жеңесіз?

Эритрофобиясы бар адамдар қызару әрекеті немесе ойы бойынша қатты мазасыздықты және басқа психологиялық белгілерді бастан кешіреді. Эритрофобияны когнитивті мінез-құлық терапиясы және экспозициялық терапия сияқты психологиялық емдеу арқылы жеңуге болады.

Қызаруды қалай біржола тоқтатасыз?

Егер қатты қызару пайда болғанын сезсеңіз, мына кеңестерді қолданып көріңіз

  1. Терең және баяу тыныс алыңыз. Баяу, терең тыныс алу денені баяулатуға немесе қызаруды тоқтатуға жеткілікті босаңсуға көмектеседі. …
  2. Күлімде. …
  3. Суытыңыз. …
  4. Ылғалданғаныңызды тексеріңіз. …
  5. Күлкілі нәрсе ойлап көріңіз. …
  6. Қызарғаныңызды мойындаңыз. …
  7. Қызару триггерлерінен аулақ болыңыз. …
  8. Макияж киіңіз.

Фобияның ең жақсы емі қандай?

Арнайы фобиялардың ең жақсы емі - экспозициялық терапия деп аталатын психотерапия түрі. Кейде дәрігер басқа емдерді немесе дәрілерді де ұсынуы мүмкін.

Қызаруды тоқтататын дәрі бар ма?

Клонидин – кейде қолданылатын дәрібақыланбайтын бет қызаруын емдеу үшін. Ол қан тамырларының кеңеюі мен тарылуын бақылайтын норадреналин сияқты табиғи химиялық заттарға ағзаның реакциясын өзгерту арқылы жұмыс істейді.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Бұғылар филлостахия жейді ме?
Ары қарай оқу

Бұғылар филлостахия жейді ме?

Бұл өсімдік сирек бұғы зақымдайды. Остеосперм өсімдіктері бұғыларға төзімді ме? Бір бұғыға төзімді гүл - африкалық ромашка (Osteospermum fruticosum), деп жазады Корнелл университеті. … Африкалық ромашкалар күлгін, көк және сары сияқты әртүрлі түстерде келеді.

Сомертон Вессекстің астанасы болды ма?
Ары қарай оқу

Сомертон Вессекстің астанасы болды ма?

Сомертон (/ˈsʌmərtən/ SUM-ər-tən) - ағылшынның Сомерсет графтығындағы қала және азаматтық приход. Ол округке өз атын берді және қысқаша, шамамен 14 ғасырдың басында округ қаласы болды және шамамен 900 жылы Вессекстің астанасы болуы мүмкін. Сомертон тұруға жақсы жер ме?

Талдың орта аты қандай?
Ары қарай оқу

Талдың орта аты қандай?

Бізде әлі бар идеялар: Уиллоу Джейн . Виллоу Мэй . Тал раушан. Вилоу есімімен қандай атау жақсы үйлеседі? Уил және Жазға сәйкес келетін атаулар Калла. Мүмкіндік. Феликс. Форрест. Түлкі. Гейл. Зімбір. Грифин. Керемет әкесінің есімдері қандай?