Қарсыласыңыздың кеуде тұсында тіреуішіңізді төртбұрыштап ұстап тұрып, шынтағыңызды пайдаланып, оның қолын жағыңызға бекітіңіз. Содан кейін сол бүйір қолыңызбен олардың білегінен ұстау үшін үстіңгі денеңізді сәл бұрыңыз. Қарама-қарсы қолыңызды олардың қолының артына айналдырыңыз және таныс кимура техникасында өз білегіңізді ұстаңыз.
Таудан Кимура жасай аласыз ба?
Кимура - сіз мінген кезде соғуға арналған танымал бағыну, бірақ қарсыласыңыз сізді басқару үшін қолдарын орап алған кезде, сіз қалаған ұстамалар мен позицияларды бекіту қиынырақ болуы мүмкін.
Кимурамен біреудің қолын сындыра аласыз ба?
Егер шығу болмаса, білек сүйектері жоғары қысымға ұшырайды. Бұл қысым осы сүйектердің біреуінің немесе екеуінің де сынуына әкелуі мүмкін. Кимура қол құлпы өте жойқын ұстау.
Кимура иық құлпы ма?
Қысқаша айтқанда, "Кимура" - бұл иық құлпы ол адамның иығы мен шынтағын оқшаулау және басқару арқылы, негізінен, иық буынына әсер етеді.
Кимура құлпы қалай жұмыс істейді?
Кимура төрт санының тұтқасы арқылы шынтақ пен иық буындарын оқшаулау арқылы жұмыс істейді. Бұл ұсынысты тиімді ететін нәрселердің бірі - оның жан-жақтылығы. Оны тұру, орнату, бүйірлік басқару, жабық қорғаныс және ашық қорғаныс сияқты әртүрлі позицияларда қолдануға болады.
