Тырнақтардағы жоталар көбінесе қартаюдың қалыпты белгілері. Егде жастағы адамдарда шамалы тік жоталар жиі дамиды. Кейбір жағдайларда олар витаминдердің жетіспеушілігі немесе қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты мәселелердің белгісі болуы мүмкін. Бо сызығы деп аталатын терең көлденең жоталар ауыр жағдайды көрсетуі мүмкін.
Тырнақтарыңызда жоталар пайда болғанда қандай дәрумен жетіспейді?
Жоталар. Біздің тырнақтарымыз табиғи түрде қартайған сайын шамалы тік жоталарды дамытады. Дегенмен, ауыр және көтерілген жоталар темір тапшылығы анемиясының белгісі болуы мүмкін. А дәрумені, В дәрумені, В12 дәрумені немесе кератин жетіспеушілігі сияқты тағамдық жетіспеушілік тырнақтардың жиырылуына әкелуі мүмкін.
Бас бармақ тырнақтарындағы ойықтар нені білдіреді?
Тырнақ шұңқыры – тырнақтарыңызда немесе аяқ тырнақтарыңызда ұсақ ойықтар болған кезде. Бұл псориаз, экзема немесе буын қабынуының белгісі болуы мүмкін. Сондай-ақ олар сіздің отбасыңызда болса, оларды алуыңыз мүмкін.
Тырнағымда неге тік жоталар бар?
Нақты ауру болмаған кезде тік немесе бойлық жоталардың пайда болуының ең көп тараған себебі - ылғалдылықтың болмауы және дұрыс тамақтанбау. Тырнақтар қартайған сайын қоректік заттарды сіңіру қабілеті төмендейді және бұл олардың өсуіне табиғи түрде әсер етеді. Қартаю тырнақтарында тік жоталар жиі пайда болады.
