Бір зерттеуге сәйкес эндоморфтар баяу, жалқау және жалқау болып қабылданады. Керісінше, мезоморфтар әдетте танымал және еңбекқор болып қалыптасады, ал эктоморфтар жиі ақылды, бірақ қорқынышты ретінде қарастырылады.
Эктоморфтар ақылды ма?
Эктоморфтар: Тұлға
Психологиялық тұрғыдан Шелдон эктоморфтарды церебротоникалық тұлғамен байланыстырады: олар өте ақылды, ұялшақ, шығармашылық және олардан аулақ болуға бейім. көп.
Эктоморфтар нені жақсы біледі?
Кардио. Эктоморфтар шыдамдылық түріндегі жаттығуларда жақсы өнер көрсетеді және олардың көпшілігі ауыр атлетикадан гөрі кардио жаттығуларын жақсы көреді. Бұлшықет өсуін ынталандырудың кілті - жалпы денсаулық үшін қажетті кардио жаттығуларының ең аз мөлшерін орындау.
Эктоморфтар көркем бе?
Эктоморфтар жіңішке, сүйек құрылымы кішкентай және денелерінде май өте аз. Шелдонның пікірінше, эктоморфты тұлға мазасыз, өзіндік, көркем, ойшыл, тыныш және жеке тұлға. Олар интеллектуалды ынталандыруды ұнатады және әлеуметтік жағдайларда өздерін жайсыз сезінеді.
Эктоморфтар епті ме?
Эктоморфтардың жылдам метаболизмі басқа дене түрлеріне қарағанда көмірсулардың көп тұтынылуын қажет етеді, өйткені олар энергияны тез жағады. … Әдетте, олардың дене түрі олардың тамаша жүгіруші екенін білдіреді: жеңіл және епті.
