2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
1. Бау таспасы, әсіресе Қатты бау таспасы буындарды тұрақтандыруға және буын қозғалысын шектеуге арналған. Жаттығуға немесе өзіңіз қалаған спортқа қайта оралуға дайын болғанда, өзіңізді одан әрі жарақаттаудан қорғау үшін осы жарақаттан кейін жасауыңыз керек.
Сіз байлау таспасын қашан пайдаланасыз?
Буын қозғалысын шектеу қажет болғанда, қатты бау таспасын пайдаланыңыз. Буындарды немесе бұлшықеттерді қысу және қолдау қажет болғанда, серпімді жабысқақ таңғышты пайдаланыңыз.
Белудің мақсаты не?
Бүйірлеу және байлау ретінде белгілі элементті біріктіру, тұрақтандыру, ұстау, күшейту немесе бекіту үшін бауды қолданупроцесі. Бауды бау деп те атауға болады. Бау көбінесе орау өнеркәсібінде қолданылады.
Буындарды таспамен байлаудың мақсаты не?
Дененің кез келген бөлігін байлаудың негізгі мақсаты жарақаттанудың алдын алу немесе бар жарақатқа қолдау көрсету болып табылады. Буындарды таспалау мұны мүмкін етеді, өйткені ол сіңірлерге, байламдарға және бұлшықеттерге қолдау көрсете отырып, қозғалысты шектейді.
Таспаға түсірудің негізгі принципі қандай?
Таспаны салу принциптері
Таспаны жабыстыратын аймақта бөртпе немесе сынған терінің жоқтығына көз жеткізіңіз. Таспаланатын аймақтағы эпиляция - Теріні азайту үшін шашты таспаны жағудан 12 сағат бұрын алып тастаған дұрыс.тітіркену. Сезімтал аймақтарды жабысқақ таспамен толтыру.
Ұсынылған:
Қой сөзін қай кезде қолдану керек?
Ағылшын тіліндегі sheepishly мағынасы. бірдеңе дұрыс емес немесе ақымақ істегендіктен ұялатындай: Ол үй тапсырмасын орындамағанын ренжітіп мойындады. Офицерлер оның неге лицензиясы жоқ екенін сұрағанда, 35 жастағы ер адам ұялып жымиды. Қой сөзі қолданылған сөйлем дегеніміз не?
Тырнақтарды қай кезде қолдану керек?
2. БІРІНШІ ШЫРГАЛАР СІЗГЕ БЕРЕДІ: Шкафтың кейбір бөліктері. Орындық рельстері. Винскоп. Есік қаптамалары. Тақталар. Тақта жұмысы (терезе жақтаулары, т.б.) Кең тәж қалыптау. Тырнақтарды тістерге қарағанда тістеуікпен алу қиынырақ.
Қай кезде елеусіз қолдану керек?
Тоқтатуға, құтылуға немесе елемеуге болмайтын нәрсені сипаттау үшін сіз еріксізді қолданасыз. Сөйлемде inectable сөзі қалай қолданылады? Сөйлемдегі сөзсіз ? Лидің өз пікірлерін бұлтартпас фактілер ретінде даулайтын тітіркендіргіш әдеті бар.
Сену немесе сенбеу дегенді қай кезде қолдану керек?
Сонымен, «сену» (V әрпімен) – етістік. Бұл шындыққа сенім болу дегенді білдіреді. Сонда «сенім» (F әрпімен) зат есім болып табылады. Бұл діни сенім немесе оның рас екеніне сенімді болу сезімін білдіреді. Қайсысы дұрыс Сенбеу немесе сенбеу?
Қай кезде алаңсыз қолдану керек?
ҚАУАПСЫЗ ® Лойнерлер - іш киімдеріңізді күн сайын балғын және құрғақ күйде ұстаудың тамаша тәсілі. Сонымен, келесі жолы ақ бөліністер немесе дақтар күндеріңізді күңгірт және көңілсіз етеді, лайнерді алыңыз да, оларды белсенді және жігерлі сезінетін күндеріңізді өткізу үшін пайдаланыңыз!
