Қалтырау бұлшықеттердің бірінен соң бірі тартылып, босаңсуынан пайда болады. Бұл еріксіз бұлшықет қозғалысы - денеңіздің суыққа және жылынуға табиғи реакциясы.
Қалтырау процесі қандай?
Дірілдеу - жүйке импульстарын гипоталамус қаңқа бұлшықеттеріне жіберіп, жылудытудыратын жылдам жиырылуын тудырады. Сондықтан қалтырау дене температурасын көтеруге көмектеседі. Зат алмасу жылдамдығының жоғарылауы - дене температурасын көтеру үшін бауыр қосымша жылу шығарады.
Неге біз салқындаған кезде дірілдейміз?
Денеңіз тым салқындаған кезде, оның автоматты жауап беруі бұлшықеттерді бірінен соң бірін қатайту және босаңсу үшінқыздырады. Бұл қалтырау деп те аталады.
Неліктен зәр шығару кезінде қалтыраймыз?
Шеттің айтуынша, біздің парасимпатикалық жүйке жүйеміз («демалу және ас қорыту» функцияларына жауап береді) «зәр шығаруды бастау үшін» дененің қан қысымын төмендетеді. Дірілдің артындағы жетекші теориялардың бірі - зәр шығару дененің симпатикалық жүйке жүйесінен реактивті жауап шығаруы мүмкін («соғысты немесе ұшуды» басқарады …
Мұхитқа зәр шығару дұрыс па?
Мұхитта зәр шығару өте жақсы, бірақ рифтер немесе кішірек су қоймалары, әсіресе жүзу бассейндері сияқты қорғалатын жерлерде сиймеңіз.
