Төсек сүйегінің ауыруы қашан ауыр болады?

Мазмұны:

Төсек сүйегінің ауыруы қашан ауыр болады?
Төсек сүйегінің ауыруы қашан ауыр болады?
Anonim

Құйрық сүйегіңіз ауырса және келесі басқа белгілердің кез келгені болса, дереу дәрігерге хабарласуыңыз керек: ісіну немесе ауырсынудың кенет күшеюі . Іш қату ұзақ уақытқа созылады. Бір немесе екі аяқтың кенет ұюы, әлсіздігі немесе қышуы.

Төсек сүйегінің сынғанын қалай анықтауға болады?

Құйрық сүйегінің сыну белгілеріне мыналар жатады:

  1. белдегі, бөкселердің дәл үстіндегі тұрақты дерлік түтіккен ауырсыну.
  2. отырғанда және отырған күйден тұрғанда күшейетін ауырсыну.
  3. құйрық сүйегінің ісінуі.
  4. ішек қозғалысы кезінде күшейетін ауырсыну.
  5. жыныстық қатынас кезінде күшейетін ауырсыну.

Құйрық сүйегімнің ауыруы неге күшейіп барады?

Ұзақ уақыт бойы ыңғайсыз күйде отыру, мысалы, жұмыс орнында немесе көлік жүргізу кезінде коккиге тым көп қысым түсіруі мүмкін. Бұл ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудырады, бұл позицияда ұзағырақ болған сайын күшейе түседі.

Құйрық сүйегі ауырса не істеуге болмайды?

Құйрық сүйегінің ауырсынуын болдырмау үшін адамдар ұзақ отырудан және жүгіру және секіру сияқты күшті әсер ететін жаттығулардан аулақ болу керек. Күшті жаттығулар кез келген қабынуды күшейтіп, жамбас пен жамбас бұлшықеттерінің одан әрі тартылуына әкелуі мүмкін.

Құйрық сүйегінің ауруын емдеудің ең жылдам жолы қандай?

Отырғанда алға еңкейіңіз. Қамыр тәрізді жастыққа отырыңызнемесе сына (V-тәрізді) жастық. Зардап шеккен аймаққа жылу немесе мұз жағыңыз. Ацетаминофен (Тиленол, басқалар), ибупрофен (Advil, Motrin IB, т.б.) немесе аспирин сияқты рецептсіз берілетін ауырсынуды басатын дәрілерді алыңыз.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Биоцентрлік зат есім бе?
Ары қарай оқу

Биоцентрлік зат есім бе?

зат есім . Адамдардың құқықтары мен қажеттіліктері басқа тіршілік иелерінің құқықтарынан маңыздырақ емес деген көзқарас немесе сенім. Тиісінше, эколог философтар соңғы отыз жыл бойы антропоцентризмнің әртүрлі нысандарын, соның ішінде биоцентризм мен экоцентризмді іздеуге жұмсады.

Рамбутан қанша уақытқа жарамды?
Ары қарай оқу

Рамбутан қанша уақытқа жарамды?

Оларды тоңазытқышта пластик пакетте сақтаңыз -- олар екі аптаға дейін сақталады. Рамбутанға түсу аздап «өзіңді таңда» шытырман оқиғалы романға ұқсайды. Масақтар жұмсақ болғандықтан, теріні ұстап алып, апельсин сияқты қабығын аршуға болады. Рамбутанның зиянды екенін қайдан білуге болады?

Warzone-дағы кэш дегеніміз не?
Ары қарай оқу

Warzone-дағы кэш дегеніміз не?

Call of Duty: Warzone-да кэштер қаруларды, оқ-дәрілерді және жабдықтарды табуға болатын. «Кэш» сөзі техникалық термин ретінде қарастырылуы мүмкін, бірақ олар көбінесе жабдықтау қораптары, жеткізу жәшіктері немесе сатып алу станциялары деп аталады.