Сіз өнімдірек боласыз Тапсырмаларды орындау үшін аптасына 60 сағат жұмыс істеу өнімділігіңіз жоғарырақ болатынын білдіреді. Дегенмен, сіз өндіретін жұмыстың саны жалғыз маңызды көрсеткіш емес. Қалыпты емес кестені ұстану арқылы жұмысыңыздың сапасын жақсартуға болады.
Аптасына 60 сағат жұмыс істеу қалыпты ма?
Кейде 60 сағаттық жұмыс аптасы болуы ғажап емес, бірақ кейбір адамдар осы тым ұзақ сағаттарды қайта-қайта жұмыс істейді. Егер сіз олардың бірі болсаңыз, сіздің денсаулығыңызға психикалық және физикалық әсер етуі мүмкін шамадан тыс жұмыс сезінуіңіз мүмкін. … Шамадан тыс жұмыстан туындайтын жиі кездесетін мәселелердің бірі – жұмыстан шаршау.
60 сағаттық жұмыс аптасы қаншалықты жаман?
Аптасына 60 сағат жұмыс істейтіндердің жарақат алу қаупі 23 пайызға жоғары. 8,7 пайыз үстеме жұмыс істейтін компанияларда зерттеушілер шаршаумен байланысты проблемалар таппаған. … Үстеме жұмыс уақыты 15,4 пайызға жеткенде, шаршауға байланысты мәселелер ауыр болды.
Аптасына қанша сағат тым көп?
7 Қызыл жалаулар Сіз тым көп жұмыс істеп жатырсыз. Егер сіз жұмыс сіздің өміріңізді жеп жатқанын сезсеңіз, сіз жалғыз емессіз. Монклэр мен Саммитте орналасқан лицензиясы бар клиникалық психолог Рэнди Саймон, «Аптасына 40-50 сағат көп адамдар үшін жеткілікті», - дейді Рэнди Саймон. Нью-Джерси.
80 сағаттық жұмыс аптасы мүмкін бе?
80+ жұмыс сағат өте қиын,және күнделікті тәжірибе ретінде ұсынылмайды – бірақ, егер сіз қатаң тәртіпті ұстанып, уақытыңызды блоктасаңыз, бұл мүмкін. … Аптасына 80 сағаттан астам жұмыс істеудің ең маңызды бөлігі – денсаулығыңызға қамқорлық.
