Ересектердегі тізе буындарын жаттығу арқылы түзетуге бола ма?

Мазмұны:

Ересектердегі тізе буындарын жаттығу арқылы түзетуге бола ма?
Ересектердегі тізе буындарын жаттығу арқылы түзетуге бола ма?
Anonim

Genu valgum ауруы бар адамдардың көпшілігі үшін жаттығу тізелерін қалпына келтіруге және тұрақтандыруға көмектеседі. Сіздің дәрігеріңіз немесе физиотерапевт сіздің жүрісіңізді бағалай алады және аяқтың, жамбастың және жамбас бұлшықеттерін күшейтуге арналған жаттығуларды ұсына алады. Арнайы созылулар симптомдарды жеңілдету үшін де пайдалы болуы мүмкін.

Тізе соғуды жаттығулармен түзетуге бола ма?

Сіздің жамбас бұлшықеттеріңіз, тобықтарыңыз, сандарыңыз және төртбасты бұлшықеттер тізеңізді қолдау үшін өте маңызды. Егер бұл бұлшықеттердің кез келгені әлсіз немесе тым тығыз болса, сіз ыңғайсыз тізе соғуы мүмкін. Бұл бұлшықеттерді күшейту және түзету тізе буынына қолдау көрсетуге және genu valgum кейбір жағдайларын қалпына келтіруге көмектеседі.

Ересектердегі тізе буындарын түзетуге бола ма?

Иә, тізе буындарын түзету операциясы үшін жас шектеуі жоқ. Қолданылатын хирургиялық техника жасына байланысты өзгеруі мүмкін. Балалар кішігірім хирургиялық араласу арқылы сүйектерді түзу ету үшін олардың қалған өсуін пайдалана алады. Ересектер түзету алу үшін тізедегі остеотомия операциясының пайдасын көре алады.

Ересектерде тізе қағуды табиғи жолмен түзетуге бола ма?

Егер мұқият бақылап отырсаңыз, адамдардың көпшілігінің тізе қағуынан зардап шегетінін көресіз. Иә, әрине, оның ауырлығы әр адамда әртүрлі болуы мүмкін, бірақ егер мәселе түзетілмесе, бұл мәселе жасы ұлғайған сайын ұлғаюы мүмкін. Тізе соғуды түзетудің ең тиімді жолы - бұлжаттығу.

Жаттығу арқылы тізе соғуы қанша уақытты алады?

18-20 айлар шамасында тізе жиі соғылады. Бұл процесс 5 жылға дейін жалғасады, бұл кезде тізе қайта түзетіледі. Шамамен 10-11 жаста олар ересек жаста сақталатын соңғы позицияны алады.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Тегіс түбі бар қайықтар не үшін қолданылады?
Ары қарай оқу

Тегіс түбі бар қайықтар не үшін қолданылады?

Тегіс түбі бар қайық – бұл суы таяз, екі иекті корпусы бар қайық, оны өзендер сияқты таяз су қоймаларында пайдалануға мүмкіндік береді, өйткені жерге түсу ықтималдығы аз. Тегіс корпус сонымен қатар қайықты тыныш суда тұрақты етеді, бұл аңшылар мен балықшылар үшін жақсы.

Крисси Мец салмақ тастауға мәжбүр болды ма?
Ары қарай оқу

Крисси Мец салмақ тастауға мәжбүр болды ма?

Шоумен келісім-шарты: Шоу алғаш рет эфирге шыққанда Мец өзінің кейіпкерімен бірге салмағын жоғалтуды талап ететін тармақпен келісімшартқа отырғанын айтты. «Бұл мен үшін жеңіс болды», - деді ол сол кезде TVLine. "Өйткені мұны өз бетімен жасауға тырысу бір нәрсе.

Ktm мотоциклдері қай жерде жасалады?
Ары қарай оқу

Ktm мотоциклдері қай жерде жасалады?

КТМ тарихын білмейтіндер оның шығу тегі туралы көптеген болжамдар жасады. Кейбіреулер оны Жапониядан шыққан деп есептесе, кейбіреулер Америка Құрама Штаттарынан, ал басқалары неміс компаниясы деп болжады. Таңғажайып жарыс велосипедтері осы елдердің барлығында шығарылғанымен, оның шын мәнінде Австрия екенін шамалаған.