Сіз өзіңізді барлық жолдармен сынай аласыз, мысалы: физикалық, психикалық, психологиялық, эмоционалдық және әлеуметтік. Тапсырманы орындау сіздің әлеміңізді өзгертеді, өйткені ол сіздің ойлауыңызды өзгертеді. Сондықтан қиындықтарды қабылдап үйреніңіз, сонда сіз күйзеліске қарсы тұрудың бонусын аласыз.
Біз өзімізді жоғары деңгейде ойлауға қалай шақыра аламыз?
Өзіңізді сынаудың және нақты жақсартуды табудың он жолы
- Әртүрлі кітаптарды оқыңыз. …
- Шкафыңызды тазалаңыз. …
- Айналаңмен танысу. …
- Шығармашылыққа ие болыңыз. …
- Жаттығу, Жаттығу, Жаттығу. …
- Адамдарға уақыт бөл. …
- Жайлылық аймағынан шығыңыз. …
- Үлкен қорқынышты мақсатты құрып, соны ұстаныңыз.
Мен өзіме қандай қиындықтар қоя аламын?
Үздік 10 жеке сынақ
- Марафонға қатысыңыз. …
- Қайырымдылық челленджіне қатысыңыз. …
- Миыңызды жаттықтырыңыз. …
- Өзіңізді таң қалдырыңыз. …
- Өзіңіз ерікті болыңыз. …
- Жаңа жұмысқа орналасу/жоғарылау. …
- Қорқынышты жеңу. …
- Әйгілі шыңға көтеріліңіз.
Өзіңді сынау деген нені білдіреді?
Өзіңді сынау деген нені білдіреді? Өзімізді сынау жаңа тапсырмаларды қабылдауға шешім қабылдап, істерге бұрынғыдан басқаша көзқараспен қарайтынымызды білдіреді. Егер сіз әрқашан оларды қалай істесеңіз, солай істеуді ұстанатын болсаңыз, солай боладыСіз үшін бірдеңе өзгеретіні сирек.
Сіз өзіңізді кәсіби тұрғыдан қалай сынайсыз?
Дағдыларыңызды дамыту, өнімділікті арттыру және жұмысқа кірісуге қуанышты болу үшін өзіңізді сынаңыз
- Өзіңізді жайлылық аймағыңыздан итеріңіз. …
- Бәсекеге қабілетті бол. …
- Байланысты болыңыз. …
- Кейінге қалдырмаңыз. …
- Тәуелсіз болыңыз. …
- Дағдыларыңыз бен кемшіліктеріңізді бағалаңыз және қайта бағалаңыз. …
- Оң көзқараста болыңыз.
