Анконеус - бұл шынтақта орналасқан кішкентай бұлшықет. Иық сүйегіне және шынтақ сүйегіне бекіту, шынтақты ұзарту кезінде анконеус бұлшықеті белсенді болғанымен, қозғалыстың өзі үшін анконеустың маңызы өте аз болуы мүмкін. Трицепс брахий бұлшықеті шынтақ созылуына жауап беретін негізгі бұлшықет болып табылады.
Анконеус қай жерде орналасқан?
Анконеус бұлшықеті (немесе anconaeus/anconæus) - шынтақ буынының артқы жағындағы кішкентай бұлшықет. Кейбіреулер анконеусты үшбасты бұлшықеттің жалғасы деп санайды.
Неліктен менің бұлшық етім ауырады?
Теннис ойнау кезінде ұзақ уақыт бойы созылатын анконеус бұлшықетінің созылуы немесе соғу жарақаттары немесе шамадан тыс қол алысу және жер қазу сияқты шамадан тыс пайдалану кезінде анконеус синдромының дамуы әсер етті. Сонымен қатар, қайталанған микротравма анконеус бұлшықетінде миофасциалды ауырсынудың дамуына әкелуі мүмкін.
Анконеус бұлшықетін қалай емдейсіз?
Анконеустың немесе теннис шынтағының ауырғанын емдеңіз, оны одан әрі жарақаттан қорғаңыз, демалыңыз, мұздаңыз, оны серпімді таңғышпен қысыңыз және оны көтеріңіз. Ауырсынуды стероид емес қабынуға қарсы препараттармен емдеуге болады. Өте сирек жағдайларда хирургияны қарастыру керек.
Анконеус қандай әрекет жасайды?
Функция. Функционалды түрде анконеус трицепс бұлшықеті сияқты шынтақтағы бірдей міндеттерді орындайды. Оның жиырылуыбілектің ұзаруына әкеледі. Сонымен қатар, ол арқа буынының капсуласының керілуін сақтайды, осылайша гиперэкстензия кезінде зақымдануды болдырмайды.
