Кифоз – омыртқаның артқы жағынан шамадан тыс қисаюы, нәтижесінде иық пішіні дөңгеленеді. Егер иық түйіршіктері әлсіз, шаршаған немесе жарақаттанған болса, кіші кеуде бұлшықеті тудырған бұлшықет кернеуі бас сүйекті алға және төмен еңкейтеді, нәтижесінде кифоз пайда болады.
Скапула тұрақтандырғыш бұлшықеттер дегеніміз не?
3 Атап айтқанда, иық сүйегінің бұлшықеттері келесідей қызмет етеді:
- Serratus Anterior. Serratus anterior маңызды скапуляцияны тұрақтандыратын бұлшықет. …
- Ромбоидтар. Ромб тәрізділер (үлкен және кіші) иық сүйегінің медиальды шекарасын тұрақтандыру қызметін атқарады. …
- Трапеция (жоғарғы/ортаңғы/төменгі) …
- Леватор скапула. …
- Қалыпты биомеханика.
Скапуланы тұрақтандыру неліктен маңызды?
Скапула тұрақтылығы неге маңызды
Иық пен иық бұлшық еттері (иық пышағы) қолдың барлық қимылдарын жасау үшін бірге әрекет етеді. … Күшті, орнықты және жақсы қозғалатын иық сүйегінің болуы барлық бейсбол, баскетбол, жүзу, жоғары көтеру немесе қолды қамтитын кез келген спорт үшін маңызды.
Позаның ауытқуы дегеніміз не?
Позадағы ауытқулар тұрысымыздың «қалыпты» күйінен ауытқуының әртүрлі жолдарын сипаттау үшін қолданылатын жалпы термин. Барлығында дерлік позаның ауытқуы бар. Кейбіреулерінде «Нотр-Дамның арқасы» сияқты күрт ауытқуы болуы мүмкін, ал кейбіреулерінің үстіңгі жағы сәл дөңгелектенуі мүмкін.кері.
Позаның деформациясының неше түрі бар?
тізе қағу, садақ аяқтар, жалпақ табан, сколиоз, лордоз және кифоз сияқты әртүрлі позаның деформациялары бар. Төменде жалпы позаның деформациялары берілген. Knock knees мағынасы - Knock knees немесе Genu Velgum - аяқтың ішке қарай бүгілуі және жүру немесе жүгіру кезінде тізе бір-біріне соқтығысуы кезіндегі позаның деформациясы.
