2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Теннис шынтағының ауыруы, ең алдымен, білек бұлшықеттерінің сіңірлері шынтағыңыздың сыртқы жағындағы сүйек төмпешігінебекітілген жерде пайда болады. Ауырсыну білек пен білекке де таралуы мүмкін. Демалыс және рецептсіз сатылатын ауырсынуды басатын құралдар теннис шынтағын жеңілдетуге көмектеседі.
Теннис шынтағымен нені қателесуге болады?
Теннис шынтағы үшін қате жіберілген басқа шарттар
- Медиальды эпикондилит немесе гольф ойыншысының шынтағы теннис шынтағы сияқты аймақта ауырсынуды тудырады. …
- Остеохондрит – буын ауруы. …
- Артрит шынтақ айналасындағы қорғаныс шеміршегін тоздыруы мүмкін.
Теннис шынтағы бар екенін қайдан білесіз?
Теннис шынтағының белгілеріне шынтақ сыртындағы сүйек тұтқасының ауыруы мен нәзіктігі жатады. Бұл тұтқа жарақаттанған сіңірлердің сүйекке қосылатын жері. Ауырсыну қолдың жоғарғы немесе төменгі бөлігіне де таралуы мүмкін. Зақым шынтақта болса да, қолыңызбен бірдеңе жасағанда ауырып қалуыңыз мүмкін.
Теннис шынтағының ауыруы қандай?
Теннис шынтағы шынтағыңыздың сыртындағы ауырсынудан басталады. Ол қатты жану ауруы болғанша уақыт өте нашарлайды. Ұстағанда, бұрғанда немесе көтергенде шынтағының сыртынан білек пен қолдың артына қарай жылжып жатқан ауырсынуды байқауға болады. Жағдай нашарлаған сайын, ұстағышыңыз әлсіреуі мүмкін.
Теннис шынтағының іші немесе сырты ауырады ма?
Гольф ойыншысының шынтағының ауыруы, ең алдымен, бұлшық етінің сіңірлерінде пайда болады.білек бұлшықеттері шынтақтың ішкі жағындағы сүйек төмпешігіне бекітіледі (медиальды эпикондил). Керісінше, теннис шынтағының ауыруы әдетте шынтақтың сыртқы жағындағы сүйек дөңесінде (бүйірлік эпикондил) пайда болады.
Ұсынылған:
Теннис кортындағы ант дегеніміз не?
Теннис корты анты, Француз Serment du Jeu de Paume, (1789 ж. 20 маусым), француз ұлтының артықшылықсыз топтары өкілдерінің драмалық қарсылық әрекеті (Үшінші Estate) Француз революциясының басындағы Estates-General (дәстүрлі ассамблея) жиналысы кезінде.
Сіз теннис кортында пиклбол ойнайсыз ба?
Теннис кортына бір Пиклбол алаңы Ең қарапайым әдіс – теннис торын ортаңғы 34 дюймге дейін түсіру. Пикльбол ойыны үшін алаңда сызықтарды лентамен жапсыру немесе бояуға болады (әрқашан алдымен мекемеге хабарласыңыз). Содан кейін кортты теннис пен пиклбол ойнау үшін де оңай пайдалануға болады.
Теннис кортындағы анттың маңызы болды ма?
Теннис кортының анты маңызды болды, өйткені ол Людовик XVI-ға қарсы өсіп келе жатқан толқуларды көрсетті және кейінгі оқиғалардың негізін қалады, соның ішінде: Адам құқықтарының Декларациясы және Азамат және Бастилияға шабуыл. Теннис кортындағы ант қашан маңызды болды?
Теннис шынтағы қашан жазылмайды?
Көп жағдайда нағыз теннис шынтағы 6-8 аптадан кейін жазылмайтын қабыну емес мәселеге байланысты. Бұл жағдайлардың 80% қалпына келмейді, өйткені сіңір матрицасы дұрыс емес жүктемеден бұзылған; сіңірді шамадан тыс пайдалану сияқты. Бұл сіңір матрицасының ерте тозуына әкелуі мүмкін.
Джеймстің шынтағы кім?
«Ұмытылған маусымдар» подкастына қатысу кезінде Кендрик Перкинс 2012 жылы Метта Әлемдік Бейбітшілік Джеймс Харденді шынтақтап жібергеннен кейін не болғанын және бұл оқиға Thunder-ді плей-оффқа қалай түрткі еткенін айтты.. Перк үшін қатты фол сол кездегі OKC-қа қажет болды.
