Ароматерапияда қолданғанда, мөлдір шалфей майы әл-ауқат сезімін тудыру арқылы стрессті жеңілдетуге көмектеседі. Стрессті медициналық тестілеуден өткен әйелдерге жасалған шағын зерттеу мөлдір шалфей эфир майы деммен жұту кезінде босаңсу сезімін тудырып, қан қысымын төмендетуге көмектесетінін көрсетті.
Клери шалфей эфир майы неге сонша қымбат?
Мөлдір шалфей эфир майы Salvia sclarea шөпінің гүлдері мен жапырақтарынан алынады. Көптеген білгірлер ағылшын және француз шалфей майлары ең жақсы деп санайды, бірақ олар әдетте еңбек құнына байланысты ең қымбат болып табылады. …
Мөлдір шалфей мен шалфей эфир майының айырмашылығы неде?
Екі майдың да иісі шөптесін болғанымен, Сэйждің хош иісі берік және өткір, ал Клари Шалфейдің хош иісі жұмсақ, тәтті, гүлді, жер және жаңғақ иісі бар. жеміс реңктері бар тондар.
Клари шалфейді қайда ұйықтатасыз?
Ойларыңыздың ұйқының маңызды уақытына түсуіне жол бермеңіз. Оның орнына, Clary Sage майын хош иісті түрде қолдану арқылы ақыл мен денені босаңсытыңыз. Түнгі тыныш ұйықтау үшін тыныш орта жасау үшін жастығыңызға бір-екі тамшы Clary Sage эфир майын тамызыңыз.
Клери шалфей гормондарға қалай көмектеседі?
Зерттеушілер мөлдір шалфейді иіскегендер кортизол деңгейінің төмендегенін («стресс» гормоны), 5-гидроксиртптаминнің (моноамин, серотонин) жоғарылағанын хабарлады.жеңілдетілген көңіл-күй. Бұлардың барлығы жеке тұлғалар үшін теңдестіру болды.
