Көп жағдайда сіздің денеңізге ортопедияның кез келген түріне үйрену үшін екі-төрт апта қажет. Бұл сіздің денеңіз бейімделуі үшін оларды үнемі киюдіжоспарлауыңыз керек дегенді білдіреді.
Мен аяққа ортотик киюді тоқтата аламын ба?
Иә, ортопедиялық киімді киюді мүлдем тоқтата аласыз және әлі де ауыртпалықсыз. Алдымен сіз ортопедсіз аяқтарыңыз қандай болатынын білуіңіз керек. Егер сіз ортопедиялық киімді көп уақыт бойы киіп жүрсеңіз, оларды толығымен киюден бас тартуға 3-6 ай қажет болуы мүмкін.
Ортопедканы қанша уақыт кию керек?
Қатаң уақыт шкаласы болмаса да, арнайы ортопедияның көпшілігі бір жылдан бес жылға дейін созылады. Оларды ауыстыру қажеттілігін анықтау олардың сыртқы түріне және қаншалықты жиі қолданылатынына байланысты. Ауырсыну – арқада, аяқта немесе тобықта ауырсынудың кез келген түрін сезінсеңіз, ортопедіңізді ауыстыратын кез келді.
Егер мен ортопедияны киюді тоқтатсам не болады?
Егер сіз ортопедиялық киімді кимеуді шешсеңіз, аяқтарыңызды одан әрі зақымдап, денсаулығыңыздың ауыр мәселелеріне әкелуі мүмкін. Мысалы, арнайы ортопедиялар айналадағы бұлшықеттер мен дәнекер тіндердің жұмысын сақтау үшін буындарды теңестіруді қалпына келтіре алады.
Күні бойы ортопед кию жаман ма?
Ортетикадан барынша пайда алудың кілті - аяқ пен аяқтың ауырсынуын күшейтетін кезде оларды пайдалануды қамтамасыз ету.(мысалы, жұмыста ұзақ уақыт тұру, жаттығу). Күні бойы партада отырғанда киетін аяқ киімде ортопедиялық киімді пайдаланудың тиімді болуы екіталай.
