Тағы бір себеп адамның жеке басы болуы мүмкін. Зерттеулер көрсеткендей, интроверттер немесе тыныш мінезді адамдар емес, бұлтты күндерді, ал скейтборд тебу немесе жаяу серуендеу сияқты ашық ауада хоббиді ұнататын экстраверттер шуақты күндерді ұнататынын көрсетті. … Бұлтты күндер анық ойлауға және назарымызды жақсартуға көмектеседі.
Жаңбыр жауған кезде неге менің көңіл-күйім жақсы?
Бірақ жаңбыр сізді неге бақытты етеді? … Вице-терапевт және мазасыздық және депрессия бойынша маман Кимберли Хершенсонның сөзін келтіреді, ол былай деп түсіндіреді: Жаңбыр ақ шуға ұқсас дыбыс шығарады. Ми ақ шуылдан тоник сигналын алады, бұл сенсорлық қажеттілікті азайтады. енгізу, осылайша бізді тыныштандырады.
Қараңды ауа-райы сізді қалай сезінеді?
Қараңды күндер денеміздегі мелатонин деңгейін бұзуы мүмкін, бұл кейбір адамдардың қараңғы таңертең тұруын қиындатады. SAD белгілері мыналарды қамтуы мүмкін: Күндердің көпшілігінде депрессиялық сезім . Құнсыздық немесе үмітсіздік сезімі.
Қараңды күндерді қалай ләззат аламын?
11 Жаңбырлы күнді өткізудің жолдары
- Жаңбырлы күндегі кеңес №1 – Үстел ойындарын ойнаңыз. …
- Жаңбырлы күн туралы кеңес №2 - Жақсы кітап оқыңыз. …
- Жаңбырлы күн туралы кеңес №3 - Досыңызға немесе отбасы мүшесіне барыңыз. …
- Жаңбырлы күн туралы кеңес №4 - Кроссворд арқылы өзіңізді сынаңыз. …
- Жаңбырлы күн туралы кеңес №5 - Жақсы телешоуды қараңыз. …
- Жаңбырлы күн туралы кеңес №6 - Тоқу немесе тоқыма тоқу жобасында жұмыс жасаңыз.
Қараңды ауа райы қандайшақырылды?
бұлтты Тізімге қосу Бөлісу. … Бұлтты күн қараңғы, салқын және мұңды болуы мүмкін немесе жай ғана тыныш және тыныш болуы мүмкін. Сұр және бұлтты күнді бұлтты және бұлыңғыр, күнсіз аспанды да осылай сипаттауға болады.
