Тұздалған қияр шырынында көптеген сау ішек бактерияларының бірі lactobacillus көп мөлшерде болуы мүмкін. Бұл бактерия жалпы денсаулыққа пайдалы көптеген пробиотиктердің бірі болып табылады. Дегенмен, сатылатын тұздалған қияр шырындарының көпшілігі пастерленген, яғни оның құрамындағы бактериялар енді белсенді емес.
Маринадталған қияр шырынын қанша ішу керек?
Шамамен 1/3 кесе тұздалған қияр шырыны осы әсерге ие болу үшін жеткілікті. Тұздалған қияр шырыны бірдей мөлшерде су ішуден гөрі құрысуларды жеңілдетеді. Бұл сонымен қатар ештеңе ішуден гөрі көп көмектесті. Бұл тұздалған қияр шырынындағы сірке суы ауырсынуды тез басуға көмектесуі мүмкін.
Маринадталған қияр шырыны арықтауға көмектеседі ме?
Маринадталған шырын салмақ жоғалтуға көмектеседі Қандағы қант тұрақты болған кезде салмақ жоғалту және тәбетті бақылау оңай», - дейді Skoda. «Ал егер сіз пробиотикалық пайдасы үшін маринадталған қияр шырынын ішіп жатсаңыз, ас қорыту мен зат алмасуды жақсарту салмақ жоғалтуға көмектесуі мүмкін.»
Күнде тұздалған қияр шырынын ішу жақсы ма?
Бұл салмақ жоғалтуға көмектеседі.
Биотану, биотехнология және биохимия зерттеулеріне сәйкес, сірке суын тұтынатын - тұздалған қияр шырынының негізгі ингредиенті - әрбір күн салмақ жоғалтуға көмектеседі.
Маринадталған қияр шырыны бүйрекке пайдалы ма?
Бұл қандағы қант деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседіҚандағы қанттың реттелмегені соқырлық, жүректің зақымдануы және денсаулығына байланысты ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.бүйрек зақымдалған, бірақ зерттеулер тұзды қияр шырыны жетіспейтін сілтеме болуы мүмкін екенін анықтады.
