2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Мәселе - IT жолағы тізеңізді қиып өтетін үйкеліс. Бурса деп аталатын сұйықтық толтырылған қапшық әдетте аяғыңызды бүгіп, түзеткенде IT жолағын тізеңізден тегіс сырғып өтуге көмектеседі. Бірақ IT жолағы тым тар болса, тізеңізді бүгу үйкеліс тудырады.
БҰЛ диапазондағы үйкеліс НЕ?
Илиотибиальді жолақ синдромы (ITBS немесе IT диапазон синдромы) - сан мен тізенің бүйір немесе сыртқы бөлігінде орналасқандәнекер тіндердің шамадан тыс зақымдануы. Ол сол аймақтарда, әсіресе тізе буынының дәл үстінде ауырсыну мен нәзіктік тудырады.
Илиотибиальды жолақ үйкелісіне не себеп болады?
IT диапазон синдромының себептері. ITBS АТ жолағының тым тығыз болуы және сүйекке үйкелісшамадан тыс үйкелісінен туындайды. Бұл, ең алдымен, қайталанатын қозғалыстардың шамадан тыс жарақаты. ITBS тізе қозғалғанда үйкеліс, тітіркену және ауырсынуды тудырады.
Илиотибиальды жолақ үйкелісі қалай анықталады?
Дәрігер әдетте пациентпен сұхбат және физикалық тексеруден кейін IT диапазонының синдромын анықтай алады. Физикалық емтихан. Емтихан кезінде дәрігер қысымның ауыру тудырмайтынын білу үшін тізенің әртүрлі бөліктерін басады.
IT диапазоны не деп есептеледі?
Білезік жолақ деп те аталады, бұл санның бүйіріндегі бірнеше бұлшықетті байланыстыратын дәнекер тінінің қалың жолағы. Ол жамбас бұлшықеттерін жіліншік сүйегімен байланыстыру арқылы жамбастың қозғалысында маңызды рөл атқарады.төменгі аяқ.
Ұсынылған:
Төменгі жолақ орнатылған ба?
Сетт - жұдырығымен сөйлесуге мүмкіндік беретін ұрыс. Sett Джунглиде ойнау мүмкіндігімен жоғарғы жолақты брузер ретінде өркендеп келеді. Жоғарғы жолақта жақсы орнатылған ба? Бастыққа қарсы тұру үшін осы чемпиондар мен элементтерді таңдаңыз.
Жолақ аязы қашан өлді?
Лэйн Клайд Фрост бұқамен жүруге маманданған американдық кәсіби родео ковбойы болды және кәсіби Родео ковбойлары қауымдастығында жарысты. Ол 1987 жылы PRCA әлем чемпионы бұқа шабандозы және 1990 жылы ProRodeo Даңқ Залының иегері болды. Лейн Фрост бірден өлді ме?
Қызыл жолақ нені білдіреді?
Терідегі қызыл жолақтар тері немесе тері астындағы тіндердің инфекциясының тән белгісі, әсіресе инфекция бастапқы жерінен тараған кезде. Бұл жағдайда ауырсыну, нәзіктік, ісіну және жылу сияқты басқа белгілер әдетте қызыл жолақтармен бірге жүреді.
Илиотибиальды жолақ синдромы жойыла ма?
IT диапазоны синдром әдетте уақыт пен емнің арқасында жақсарады. Сізге әдетте операция қажет емес. IT band синдромын емдеуге ҚАНША уақыт қажет? ITB синдромы толық жазылу үшін 4 - 8 апта кетуі мүмкін. Осы уақыт ішінде бүкіл денеңізді емдеуге назар аударыңыз.
Илиотибиальды жолақ синдромы шап ауырсынуын тудыруы мүмкін бе?
Сыртқы жамбас бұлшықеттерінің әлсіздігі Мұндай жағдайларда терең тіндік массаж тығыз жолақты босатуға көмектеседі. ITB ұзартуды ұмытпаңыз. Оларды елемеу шап ауруы және бел ауруы болуы мүмкін. IT жолағы жамбастың ішкі ауырсынуына әкелуі мүмкін бе?
