Иә, энергетикалық сусындар сізге зиянды . Шамадан тыс немесе энергетикалық сусындарды үнемі тұтыну жүрек ырғағының бұзылуына, бас ауруына, қан қысымының жоғарылауына және алаңдаушылыққа әкелуі мүмкін, дейді Попек. АҚШ-та 2011 жылы жедел жәрдемге 20 000-нан астам бару энергетикалық сусындарды пайдаланумен байланысты болды.
Monster энергетикалық сусынының қауіптілігі қандай?
Қауіпсіздік
- Көп мөлшердегі кофеин жүрек ырғағының бұзылуы, жүрек соғу жиілігі мен қан қысымының жоғарылауы сияқты жүрек пен қан тамырларының ауыр проблемаларын тудыруы мүмкін. …
- Кофеинді пайдалану сонымен қатар мазасыздықпен, ұйқы проблемаларымен, ас қорыту проблемаларымен және сусыздандырумен байланысты болуы мүмкін.
Күнде құбыжық ішу зиянды ма?
Тәулігіне 400 мг-ға дейін кофеин әдетте қауіпсіз. Дегенмен, тәулігіне төрт, 8 унция (240 мл) порциядан астам энергетикалық сусындарды немесе екі 16 унция (480 мл) құбыжық банка - артық кофеинді ішу теріс әсер етуі мүмкін., мысалы, бас ауруы немесе ұйқысыздық (9, 10).
Монстр 13 жастағы балаларға зиянды ма?
Сонымен қатар, балалар мен жасөспірімдер энергетикалық сусындарды тұтынбауы керек. Сондай-ақ олар семіздік пен тіс жегісінің пайда болуына ықпал ететін қосымша калориялары бар спорттық сусындарды емес, әдеттегі жаттығулар кезінде және одан кейін қарапайым суды ішу керек.
Сіз 13-те Redbull іше аласыз ба?
(Американдық сусындар қауымдастығы, сауда тобы шығарған нұсқауларға сәйкес, энергетикалық сусындарды қолдануға болмайды.12 жастан кіші балаларға сатылады және Red Bull және Rockstar сияқты басқа жетекші брендтерде балаларға тұтынуға тыйым салатын ұқсас белгілер бар.)
