Рефлексология, сондай-ақ аймақтық терапия ретінде белгілі, аяқ пен қолдың белгілі бір нүктелеріне қысым жасауды қамтитын балама медициналық тәжірибе. Бұл май немесе лосьон қолданбай, бас бармақ, саусақ және қолмен массаж жасау әдістерімен жасалады.
Рефлексологиялық массаж нені қамтиды?
Рефлексология - бұл аяққа, қолға және құлаққа әртүрлі мөлшердегі қысым жасауды қамтитын массаж түрі. Бұл дене бөліктері белгілі бір мүшелер мен дене жүйелерімен байланысты деген теорияға негізделген. Бұл әдісті қолданатын адамдар рефлексологтар деп аталады.
Массаж мен рефлексологияның айырмашылығы неде?
Рефлексологияда бұл әдіс ең алдымен бас бармақ пен саусақтарды, ұсақ бұлшықет қимылдарын қолдану, ал массаж терапиясында бұл әдіс қолдар мен шынтақтарды қолданатын үлкен бұлшықет қимылдарынан тұрады.. Қолға, аяққа және/немесе құлаққа қолдануға болатын рефлексология; массаж бүкіл денеге қолданылады.
Рефлексологиялық массаждың қандай пайдасы бар?
Рефлексология арқылы ауырсынуды басу, жүйке стимуляциясы, қан ағымы, мигреньді жеңілдету және т.б. қол жеткізуге болады. Сондай-ақ ауытқулар болмаған жағдайда рефлексология денсаулықты жақсарту және аурудың алдын алу үшін тиімді болуы мүмкін, өйткені ол күйзеліс, жарақат белгілерін жеңілдету және көңіл-күйді жақсарту үшін болуы мүмкін.
Рефлексологиялық массаж ауырады ма?
Рефлексология жиі ауырадытоқырау рефлекторлық аймақтарөңделеді және ешбір жағдайда аяқ массажына ұқсамайды. Жағдай бірнеше рефлексологиялық сеанстар арқылы жақсарған сайын, сәйкес рефлекстердегі ауырсыну да жақсарады.
