Ықтықты тоқтату немесе алдын алу үшін өзіңіз жасай алатын нәрселер
- қағаз пакетке дем алыңыз (оны басыңызға қоймаңыз)
- тізеңізді кеудеге қарай тартыңыз және алға еңкейіңіз.
- мұздай суды жұтып алыңыз.
- түйіршіктелген қантты жұтып қойыңыз.
- лимонды тістеңіз немесе сірке суының дәмін татыңыз.
- қысқа уақыт тынысыңызды ұстаңыз.
Ықылықтан қалай тез арылуға болады?
Ықылықтан қалай құтылуға болады?
- Деміңізді ұстап, үш рет жұтыңыз.
- Қағаз дорбаға тыныс алыңыз, бірақ есіңіз қалмас бұрын тоқтаңыз!
- Бір стакан суды тез ішіңіз.
- Бір шай қасық қантты жұтыңыз.
- Тіліңізді тартыңыз.
- Сумен шайыңыз.
Ықылықтың негізгі себебі неде?
Ықылық диафрагманың - кеудені іштен бөліп тұратын және тыныс алуда маңызды рөл атқаратын бұлшықеттің еріксіз жиырылуынан туындайды. Бұл еріксіз жиырылуы сіздің дауыс байламдарыңыздың өте қысқа жабылуына әкеледі, бұл ықырық дыбысын шығарады.
Ықылықты не тоқтатады?
өте салқын суды ақырын ішіңіз. Бір стақан жылы суды өте баяу, тыныс алмай ішіңіз. Лимонның жұқа тілімін алыңыз, оны тілге қойып, тәтті сияқты сорыңыз. Бөртпе – кейбір адамдар газдалған сусын ішіп, бөртпе тұтынса, ықырықшаның кететінін байқайды.
Ықылық жақсы ма, әлде жаман ба?
Ықылық немесе ықырықдиафрагманың спазмы арқылы шығатын еріксіз дыбыстар. Ықылық әдетте зиянсыз жәнебірнеше минуттан кейін өздігінен өтеді. Кейбір жағдайларда бірнеше күн немесе аптаға созылатын ықырық негізгі бұзылулардың симптомы болуы мүмкін.
