Толық түсініксіз болғанымен, есінеу шаршаудың белгісі ғана емес, сонымен бірге денедегі жағдайдың өзгеруінің әлдеқайда жалпы белгісі болып табылады. Зерттеулер көрсеткендей, шаршаған кезде, сондай-ақ оянған кезде және сергектік күйі өзгеретін басқа уақытта да есінейміз.
Мен шаршамағанда неге есінеймін?
Шаршамасаңыз да есінеудің себептері
Естіудің тағы бір себебі - дене өзін-өзі оятқысы келетіндіктен. Қозғалыс өкпе мен олардың тіндерін созуға көмектеседі және денеге бұлшықеттер мен буындарды иілуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ, ол зейінді арттыру үшін қанды бет пен миға бағыттауы мүмкін.
Ескеу сіздің шаршағаныңызды немесе аш екеніңізді білдіре ме?
А. Адамдар шаршаған кезде есінейді, сонымен бірге түнгі ұйқыдан оянғанда. Біз жалыққанда, сонымен бірге уайымдағанда, қарнымыз ашқанда немесе жаңа әрекет бастағалы жатқанда есінейміз. Ескеу жұқпалы – біз жиі қасымыздағы біреу бастаған сәтте-ақ есіней бастаймыз.
Шамадан тыс есінеуге не себеп болады?
Шамадан тыс есінеу себептері
ұйқышылдық, шаршау немесе шаршау . ұйқының бұзылуы, мысалы, ұйқыдағы апноэ немесе нарколепсия. депрессияны немесе үрейді емдеу үшін қолданылатын дәрілердің жанама әсерлері, мысалы, серотонинді кері қармаудың селективті тежегіштері (SSRI) жүректе немесе оның айналасында қан кету.
Тым көп есінеу зиянды болуы мүмкін бе?
Шамадан тыс есінеу жүрек ауруымен, эпилепсиямен,көп склероз, бауыр жеткіліксіздігі немесе гипотиреоз, өйткені дене бірдеңе дұрыс емес екендігі туралы сигналдарды жібере бастайды. Егер бұл сізде болса, дәрігерге қаралыңыз.
