«Төбесі тоқаш» - бұл ортаңғы бөлімнің айналасында, жамбастың дәл үстіндежиналуын сипаттау үшін қолданылатын жаргон термин.
Кекстің майын қалай жоғалтуға болады?
Кексті екі апта ішінде жеңудің алты жолы
- Көбірек су ішіңіз. …
- Негізгі жаттығулар жасаңыз. …
- Бөлімдерді бақылаңыз. …
- Стресс салмағыңызға әсер ететінін түсініп, релаксацияны бірінші орынға қойыңыз. …
- Жасыл шай мен авокадо сияқты май жағыңыз. …
- Қанттан бас тартыңыз.
Корт майы дегеніміз не?
Кекстің үстіңгі бөлігі (сонымен бірге шелпек) - әдетте тұйық шалбар немесе юбка бел сызығының жиектеріне көлденең созылатын адамның дене майын сипаттау үшін қолданылатын жаргон термин, үстіңгі және астыңғы киімнің арасында бос орын болған кезде көрінеді.
Кекс майы қайдан пайда болады?
Ішке жиналатын май қабаттары белі тар, төменгі белдік киімдерді киген кезде төгіледі. Бұл артық фляб кекстер деп аталады. Ерлерге де, әйелдерге де бұл қатал май орамынан құтылу қиынға соғады. Арықтау жоспарының өзі оңай жұмыс емес.
Неліктен менің барлық майым тоқашыма кетеді?
Кекстердің үстіңгі жағының пайда болуының ең айқын себебі - барлық артық майды жай ғана алып жүру. Бірақ мұнда іштің майлануына ықпал ететін тағы төрт фактор бар. Генетика: Егер сізде аздап артық майды алып жүрсеңіз, оның бір бөлігі боладықисынды түрде беліңізде жүріңіз.
