Бұл спаттар кез келген жекпе-жек өнеріне, жекпе-жек спортына, тіпті йога мен жүгіруге арналған және қарқынды грэпплинг жаттығуларына өте ыңғайлы.
Шпаттар жай ғана қысқыш шалбар ма?
BJJ әлемінен тыс жерлерде шпиттер көбіне колготки, леггинстер, йога шалбарлары немесе тіпті қысқыш шалбар деп аталады. Spanx бренді де анда-санда таратылады.
Сіз бірдеңе киіп жүрсіз бе?
Сіз түктері бар іш киім киюіңіз керек. Түтіктердің көпшілігі жұқа, серпімді материалдан жасалған, олар дұрыс жарықта созылғанда көрініп тұрады, сондықтан іш киімдеріңізді іш киіммен жабу қажет.
Шүкіктер сізді салқындата ма?
Әрине, BJJ spats шын мәнінде бұлшық еттеріңізді жылытып қана қоймайды. Оның орнына олар дене температурасын реттеуге көмектеседі деп ойлаңыз. Сонымен олар салқын ұстауға көмектеседі. Шүккіштерді кию денеңізді терлеуден сақтайды және терлеуді болдырмайды.
BJJ үшін шпагат киюім керек пе?
Сығу шорттары/Шпаттар - тек gi, тек no-gi жаттықтыру керек пе немесе екеуін де жаттықтыруды жоспарласаңыз да, қысу шорттары және/немесе шпаттар мүлдем қажет. Gi жаттығулары үшін сіз GI астына бірдеңе кигіңіз келеді. Жаттығу серіктестері сізге алғысын білдіреді.
