Егер жақтың теңгерімсіздігі бетіңізге дейін созылса, бет тонировкасы қолданып көруге болады. Әр қолыңыздан үш саусақпен жоғарғы бетіңізді басыңыз. Күлімсіреген кезде бұлшық еттерді жақ сызығына қарай итеру үшін саусақтарыңызды пайдаланыңыз. Күлімсіреген кезде саусақтарыңызға тиетін қысым бет тіндерін басқарады, бұл симметрияны жақсартады.
Симметриялы емес иекті түзете аласыз ба?
TMJ мәселелері ауырсынумен немесе ауырсынусыз бет асимметриясын тудыруы мүмкін. Көбінесе біркелкі емес жақтардың бұл мәселелерін хирургиялық емес емдеуге болады. Дегенмен, көптеген ортодонт дәрігерлері мен ауыз қуысы хирургтары мұны түзетудің жалғыз жолы ортогнатикалық хирургия жасау деп айтуы мүмкін.
Жақ асимметриясын табиғи жолмен қалай түзете аламын?
ТМЖ-ны келесі әрекеттерді орындау арқылы емдеуге болады:
- Ауырсыну мен қабынуды азайту үшін иекке мұз жағыңыз.
- Ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен (Адвил) сияқты рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз.
- Қатты жақ қозғалыстардан аулақ болыңыз.
- Тісіңізді көтеру және жақ орнын ауыстыру үшін ортопедиялық стоматологиялық құралды киіңіз.
Неліктен менің бір жағым үлкен?
Шамадан тыс дамыған бұлшықеттер бір жақтың ісінуіне әкелуі мүмкін Бұл сол жақтағы жақ бұлшықеттерінің шамадан тыс дамуына әкелуі мүмкін. Бұл бұлшықеттер көрінетін түрде шығып кетуі мүмкін. Бірақ кейде жақ бұлшықетінің тітіркенуінен дөңес ісінуі мүмкін.
Қисық жақты операциясыз түзете аласыз ба?
Физиологиялық ортодонтия қымбат және тәуекелді жақ операциясынсыз астыңғы тістерді, шамадан тыс тістерді және айқас тістерді жиі түзете алады.
