Пазлдар миға да пайдалы. Зерттеулер басқатырғыштарды орындау таным мен көрнекі-кеңістіктік ойлауды жақсартатынын көрсетті. Пазл бөліктерін біріктіру әрекеті зейінді қажет етеді және қысқа мерзімді жады мен есептерді шешуді жақсартады.
Джигсолар сізді ақылды ете ме?
Пазл жасау ми жасушалары арасындағы байланысты нығайтады, ақыл-ой жылдамдығын жақсартады және қысқа мерзімді жадты жақсартудың әсіресе тиімді әдісі болып табылады. Джигсо пазлдары визуалды-кеңістіктік ойлауды жақсартады.
Пазлдар мазасыздыққа жақсы ма?
Пазлдар, қолөнер бұйымдары, бояу және басқа медитация әрекеттері бұрыннан мазасыздық сезімін азайтады және психикалық әл-ауқатты арттырады деп есептелді. Зерттеулер басқатырғыштарды егде жастағы адамдардың таным қабілетін жақсартумен байланыстырды.
Пазлдар неге сонша тәуелді?
Джигсо пазлдары осы мақсатқа жетуге көмектесетін тапсырма береді. Пазлдың әрбір бөлігі табылған кезде, басқатырғыш миды тыныштандыратын допаминнің аздап соққысын алады және бұл марапат басқатырғыштың аяқталуымен шарықтау шегіне жетеді.”
Пазлдар ересектер үшін неге жақсы?
Жақсартылған жад
Жұмбақтарды шешу ми жасушалары арасындағы бар байланыстарды нығайтуға көмектеседі. Бұл сонымен қатар жаңа қарым-қатынастардың пайда болуын арттырады. Бұл, өз кезегінде, ақыл-ой жылдамдығы мен ойлау процестерін жақсартады. Пазлдар әсіресе қысқа мерзімді есте сақтауды жақсарту үшін жақсы.
