Білек гиперэкстензиясының жарақаты – әдетте адам созылған қолына құлаған кезде пайда болатын білек буынының созылуы. Бұл жағдайда тепе-теңдікті жоғалту ғана қажет және қолыңыз жерге тиген кезде, соққы күші білегіңізді білегіңізге қарай бүгеді.
Сіз гиперсозылған білезікті қалай емдейсіз?
Емдеуді жылдамдату үшін:
- Білегіңізді кемінде 48 сағат демалыңыз.
- Ауыруы мен ісінуді азайту үшін білегіңізді мұздатыңыз. …
- Білекті таңғышпен қысыңыз.
- Білегіңізді жүрегіңіздің үстіне, жастыққа немесе орындықтың арқалығына көтеріңіз. …
- Қабынуға қарсы ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдаңыз. …
- Білегіңізді қозғалтпау үшін гипс немесе шинаны пайдаланыңыз.
Білекке қандай жарақат алғанымды қайдан білемін?
Білектің жерге тиетін бұрышы жарақат түрін анықтауы мүмкін. Білек артқа бүгілген сайын (созылу), скафоидты сүйектің сынуы ықтималдығы жоғары. Білезікті аз ұзарту кезінде төменгі қол сүйегі (радиусы) сынуы ықтимал. Скафоидты сынықтар әрқашан бірден байқала бермейді.
Білегім қай дәрежеде?
Жеңіл (I дәреже) - Білек байламдары созылған немесе микроскопиялық жыртылған. Орташа (II дәреже) – зақымдануы ауыр, кейбір білек байламдары жартылай жыртылуы мүмкін. Ауыр созылу (III дәреже) - бір немесе бірнеше білек байламдары толығымен үзілген немесе олар орналасқан жерінен үзілген.әдетте сүйектерге жабысады.
Білек гиперэктензиясы қанша уақытта жазылады?
Білек буындарының жазылуы әдетте 2 - 10 апта арасында жазылады, бірақ кейбіреулері ұзағырақ уақыт алады. Әдетте, ауырсыну неғұрлым көп болса, білегіңіздің созылуы соғұрлым ауыр болады және оның жазылуы ұзағырақ болады. Үйде жақсы емделу арқылы тезірек сауығып, білегіңізге күш жинай аласыз.
