Қолтық асты қорғаушысы деп те аталатын "пластрон" семсерлесукезінде семсерлесушілер үшін міндетті болып табылады. Пышақтың ұшы - семсерлесушіге фольгада және шпапамен семсерлесуде ұпай жинауға мүмкіндік беретін қарудың жалғыз бөлігі.
Спортта ЖҚҚ неліктен маңызды?
Спортқа арналған ЖҚҚ-ның негізгі түрлері - бұл соққылардан қорғауға арналған, мысалы, дулыға немесе тізе төсеніштері сияқты дененің белгілі бір аймақтарын қорғауға арналған қорғаныс жастықшалары немесе шынтақ жастықшалары. … Дулыға басына өтпеуі үшін, жарақатты азайту үшін дулығаның өзіне соншалықты көп энергияны сіңіруі керек.
Қай ойын ойыншылары жекпе-жек спортында қорғаныс құралы ретінде бетперде киеді?
Ең қорғаныш көзге арналған құрал поликарбонаттан немесе Trivex линзаларынан жасалған және әсіресе спорттық мақсаттар үшін сыналған. футбол, шайбалы хоккей, лакросс, софтбол және бейсбол сияқты спорт түрлеріндесоққан кезде бетперделер немесе поликарбонаттан қорғайтын қалқандар немесе дулығаға бекітілген қалқандар киіледі.
Қазіргі спорттағы қорғаныс құралдарының рөлі қандай?
Спорттық медицинадағы және спорттық жарақаттардың алдын алудағы маңызды аспектілерінің бірі - қорғаныс құралдары. Физиотерапевттің рөлі қауіпсіздікті қамтамасыз ету, жарақаттардың алдын алу және бар жарақаттарды қорғау болып табылады.
Өзіңізді жарақаттан қалай қорғауға болады?
Ойында қалу үшін жарақат алудың алдын алу үшін мына бес қадамды орындаңыз:
- Қорғаныс киімдерін, мысалы, дулыға, қорғаныш жастықшалар және басқа құралдарды киіңіз.
- Жылыту және суыту.
- Ойын ережелерін біліңіз.
- Басқаларға абай болыңыз.
- Жарақат алған кезде ойнамаңыз.
