2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Жаңадан шыққан зерттеу холестеринді төмендететін дәрілердің қан қысымын төмендетуге де көмектесетінін көрсетті. Зерттеу авторларының айтуынша, бұл статиндер денеде осылай жұмыс істейтінін зерттеу бірінші рет көрсетті. Зерттеушілер Калифорнияның оңтүстігіндегі 973 ерлер мен әйелдерді зерттеді.
Холестерин мен қан қысымы байланысты ма?
Жоғары қан қысымы (гипертония) және жоғары холестерин де байланысты. Артериялар холестеринді бляшкамен және кальциймен (атеросклероз) қатайған және тарылған кезде, олар арқылы қан айдау үшін жүрек әлдеқайда күшейеді. Нәтижесінде қан қысымы қалыптан тыс жоғарылайды.
Холестерин мен қан қысымын қалай тез төмендете аламын?
Төмендегі диеталық өзгерістер адамға холестеринді мүмкіндігінше тез азайтуға көмектеседі
- Транс майларды жояды. …
- Қаныққан майларды азайтыңыз. …
- Өсімдік тағамдарын көбірек қосыңыз. …
- Талшықты тұтынуды арттырыңыз. …
- Өсімдік ақуызының көздерін көбейтіңіз. …
- Тазаланған тағамды азырақ жеңіз.
Холестериндік дәрі қан қысымына әсер ете ме?
А. Статиндер қан қысымын төмендетуі мүмкін - дәлел әлі жұқа - бірақ олар жасаса, әсері шамалы. Осы холестеринді төмендететін дәрілерді сынаған көптеген сынақтардың бірнешеуі қан қысымын бұрын және кейін тексеріп, қан қысымын төмендететін дәрілерді тұрақты түрде пайдаланған.
Егер мен не істеуім керекМенде холестерин және қан қысымы жоғары ма?
Егер сізде холестерин және қан қысымы жоғары болса, диетаға қатысты кеңестер
- Салмақ бақылау. Дұрыс салмақ алу қан қысымы мен холестерин деңгейін бақылау үшін маңызды. …
- Натрийді азайтыңыз. …
- Калийді көбейтіңіз. …
- Қаныққан майларды азайтыңыз. …
- Бір қанықпаған майларды көбейтіңіз.
Ұсынылған:
Көк тернат қан қысымын төмендете ала ма?
Қан қысымын төмендетеді: көбелек бұршақ гүл шайын тұтыну қан қысымын төмендетуге көмектеседі. Артериялық қысымы жоғары (гипертония) адамдар оны тұтынуы мүмкін. Терінің денсаулығын жақсартады: көк көбелек бұршақ антиоксиданттарға бай. Көк Тернаттың жанама әсері қандай?
Гидрохлоротиазид қан қысымын төмендете ме?
Бұл дәрі жоғары қан қысымын емдеу үшін қолданылады. Жоғары қан қысымын төмендету инсульт, инфаркт және бүйрек проблемаларын болдырмауға көмектеседі. Гидрохлоротиазид диуретиктер/"су таблеткалары" деп аталатын дәрілер класына жатады.
Аспирин қан қысымын төмендете ме?
Төмен дозалы аспирин қауіптілігі жоғары емделушілерде инфаркт қаупін азайтатыны белгілі. Бұл сондай-ақ жоғары қан қысымын төмендетуге көмектесетін сияқты, бірақ бұл әсерді зерттейтін зерттеулер шатастыратын нәтижелер береді. Енді түсініктеме болуы мүмкін:
Салмақ жоғалту қан қысымын төмендете ме?
Тіпті 10 фунт жоғалту қан қысымыңызды төмендетуі мүмкін-және салмақ жоғалту артық салмағы бар және гипертониясы бар адамдарға ең үлкен әсер етеді. Артық салмақ пен семіздік те жүрек ауруының қауіп факторлары болып табылады. Салмақ жоғалтқанда қан қысымы қаншаға төмендейді?
Қан алу қан қысымын төмендете ала ма?
Қан қысымының төмендеуі және бір шағын зерттеу емге төзімді жоғары қан қысымынауқастарда қан алу қан қысымын төмендететінін көрсетті. Қан алудың пайдасы бар ма? Галеннің айтуы бойынша, құлақ артындағы тамырларға қан ағызатын кесу вертигоны және бас ауруын емдей алады және самай артерияларындағы тілік арқылы қанның ағуына мүмкіндік береді - веналар табылды.
