2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Шамадан тыс пайдалану жарақаты - иықтың шығуы сияқты жедел жарақаттан гөрі белгілі бір уақыт аралығында қайталанатын сұраныс нәтижесінде пайда болатын тіндердің зақымдануынан пайда болатын жарақатты сипаттау үшін қолданылатын термин немесе тобықтың созылуы.
Шамадан тыс пайдалану жарақаты қандай?
Шамадан тыс жүктеме жарақаты - бұл бұлшықет немесе буын жарақатының кез келген түрі, мысалы, тендинит немесе қайталанатын жарақаттан туындаған стресс сынуы. Шамадан тыс пайдалану жарақаты әдетте мыналардан туындайды: Жаттығу қателері. Тым көп физикалық белсенділікті тым жылдам қабылдағанда жаттығу қателері орын алуы мүмкін.
Төмендегілердің қайсысы тізе аймағында пайда болатын шамадан тыс жүктеме жарақатына жатады?
Ересектердегі жиі кездесетін тізе жарақаттарына пателлофеморальды ауырсыну синдромы, ілінісу жолағы синдромы және квадрицеп/пателлярлық тендинопатия жатады.
Бұлшық еттерді шамадан тыс пайдаланғанда не болады?
Жалпы, сіз микрожарақаттар тек бұлшықеттерді шамадан тыс пайдалану нәтижесінде ғана көресіз, бірақ басқа мәселемен бірге шамадан тыс пайдалану макрожарақатқа себеп болады. Микротравма жарақаттары тенденит, мозолей, көпіршіктер және т.б. Кейбір жағдайларда шамадан тыс қолдану тырнақтардың көгеріп, қараюына әкелуі мүмкін.
Қай термин кеуденің алдыңғы қабырғасында орналасқан қалың желпі тәрізді бұлшықетті сипаттайды?
Мажор кеуде төсі қалың және желпі тәрізді, алдыңғы кеуде бөлігінің басым бөлігін жауып тұрады.
Ұсынылған:
Электромобильдер электр желісіне шамадан тыс жүктеме түсіре ме?
Қазіргі уақытта электрлі көліктер 2019 жылы әлемдік көлік сатылымының 2,6%-ын және әлемдік автокөлік қорының шамамен 1%-ын ғана құрайды. Жолдағы көліктердің 15%-ы электрмен жұмыс істемейінше, ол жерде болмайды.торына нақты әсер ету. Bloomberg New Energy Finance есебіне сәйкес, мұндай қабылдау деңгейі 2035 жылға дейін болады деп болжанбайды.
Иттер шамадан тыс аққан кезде ме?
Тіс жегі, қызыл иектің қабынуы, тіс тасының жиналуы және ауыздағы және/немесе жұлдырудағы ауыз қуысының ісіктері иттердің әдеттегіден көбірек ағуына себеп болады. Ауыз және тіс аурулары, егер олар асқынып кетсе, бүкіл денеде ауыр ауру тудыруы мүмкін және кейбір жағдайларда өмірге қауіп төндіруі мүмкін.
РД шамадан тыс токта өшеді ме?
Таза RCD тізбектіңберу және қайтару өткізгіштерінің токтарындағы теңгерімсіздікті анықтайды. Бірақ ол сақтандырғыш немесе шағын автоматты сөндіргіш (MCB) сияқты шамадан тыс жүктемеден немесе қысқа тұйықталудан қорғай алмайды (ток токтан бейтарапқа емес, жерге қысқа тұйықталудың ерекше жағдайын қоспағанда).
Жойылып кету қаупі төнген түрлердің шамадан тыс жиналуының негізгі себебі неде?
Жойылу қаупі төнген түр – жойылу қаупі төнген ағза түрі. Түрлерге екі негізгі себеп бойынша жойылу қаупі төнеді: тіршілік ортасының жоғалуы және генетикалық өзгергіштіктің жоғалуы. Неліктен жойылып бара жатқан түрлерді қорғауымыз керек?
Шамадан тыс пайдалану жарақаттарын қалай болдырмауға болады?
Реттегіңізді кросс-тренингпен араластырыңыз. Жаяу жүру, велосипедпен жүру, жүзу және суда жүгіру сияқты әртүрлі әсер ететін жаттығуларды қосу денеңізге әртүрлі бұлшықет топтарын қолдануға және белгілі бір топты шамадан тыс жүктемеуге мүмкіндік беру арқылы шамадан тыс жүктеме жарақаттарын болдырмауға көмектеседі.
