ештеңе, Робин Форутан, тіркелген диетолог диетолог және Тағамтану және диетология академиясының өкілі. Кейбір адамдар ет үйренбеген болса, оны қорыту қиынға соғатындай сезінуі мүмкін, дейді Форутан, бірақ бұған ғылыми дәлел жоқ.
Вегетарианшылар ет жесе ауырады ма?
Адамдар кейде вегетарианшылар қайтадан ет жей бастаса ауырып қалады дейді. Зерттеу оларды қолдамайды. … Бірақ үлкен T-bone стейкпен жыртқыш ретінде жаңа өмір бастауды шешкен вегетарианшы асқазанның бұзылуына қауіп төндіруі мүмкін.
Вегетарианшы бірінші рет ет жесе не болады?
Біріншіден, ет майлы және ақуызы көп болғандықтан қорытылуы қиын. Сонымен, тан кейін алғаш рет ет жеген адамдартойып, ісіп кетеді. Бірақ жалпы алғанда, біздің денеміз етті қорытуға жабдықталған, сондықтан жалпы маңызды ештеңе болмайды.
Вегетариандықтар ет жейтіндерге қарағанда көбірек ауырады ма?
Зерттеуге сәйкес, вегетарианшылар жиі ауырады және ет жейтіндерге қарағанда өмір сүру сапасы төмен. Оның үстіне вегетарианшылардың қатерлі ісік және жүрек талмалары жиі кездеседі.
Вегетарианшы сияқты адам ет жеуден бас тартса, ағзаға әсері бар ма?
Денсаулық факторы
Жемістерге, көкөністерге, дәндерге, бұршақтарға, бұршақтарға ерекше мән беретін өсімдік негізіндегі диетажәне жаңғақтар, талшықтарға, витаминдерге және басқа қоректік заттарға бай. Ал ет жемейтін адамдар - вегетарианшылар - әдетте вегетариандық еместерге қарағанда аз калория мен аз май жейді, салмағы аз және жүрек ауруының қаупі төмен.
