2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Алайда, көптеген зерттеулер ауыр әлеуметтік медиа мен депрессия, үрей, жалғыздық, өзіне зиян келтіру және тіпті суицидтік ойлар қаупінің жоғарылауы арасында күшті байланыс барын анықтады. Әлеуметтік желі жағымсыз әсерлерді насихаттай алады, мысалы: Сіздің өміріңіз бен сыртқы келбетіңіз сәйкес келмеуі.
Әлеуметтік желіні жою психикалық денсаулықты жақсарта ма?
Әлеуметтік медиа қолданбаларын жою, барлық есептік жазбалардан шығу және тіпті бір апталық демалысқа шығу эмоционалды денсаулықты қалпына келтіруге және әлеуметтік медиа тудыруы мүмкін орасан зор негативтен арылуға көмектеседі. … Әлеуметтік медианы шектеу немесе жою үшін қадамдар жасау психикалық және эмоционалдық денсаулыққа өте пайдалы болуы мүмкін.
Әлеуметтік медиа психикалық денсаулықтың пайдасы мен зиянына әсер ете ме?
Әлеуметтік желіні пайдаланудың жағымды жақтары бар екенін көрсететін зерттеулер болғанымен, қосылуға көмектесу үшін жасалған осы технологиямен тым көп әрекеттесу шын мәнінде сезімдерді арттыруы мүмкін екенін ирониялық түрде көрсететін көптеген зерттеулер бар. оқшаулану және жалғыздық және … сияқты психикалық денсаулық мәселелерін күшейтеді
Сіздің психикалық денсаулығыңызға әлеуметтік медианың 5 негізгі зияны қандай?
Әлеуметтік медиа келесідей жағымсыз тәжірибелерді алға тартуы мүмкін:
- Өміріңіздің немесе сыртқы келбетіңіздің жеткіліксіздігі. …
- Жіберіп алудан қорқу (FOMO). …
- Оқшаулау. …
- Депрессия және мазасыздық. …
- Кибербуллинг. …
- Өзін-өзі сіңіру. …
- Жіберіп алу қорқынышы (FOMO) сізді әлеуметтік медиаға қайта-қайта оралуға мәжбүр етеді.
Неліктен әлеуметтік желі психикалық денсаулыққа зиян?
Адамдар желіге қарап, олардың әрекеттен тыс қалғанын көргенде, бұл ойлар мен сезімдерге әсер етуі мүмкін және оларға физикалық әсер етуі мүмкін. 2018 жылы британдық зерттеу әлеуметтік желіні пайдалануды ұйқының төмендеуіне, бұзылуына және кешіктірілуіне байланыстырды, бұл депрессия, есте сақтау қабілетінің төмендеуі және оқу үлгерімінің нашарлауымен байланысты.
Ұсынылған:
Әлеуметтік желі өзін-өзі бағалауға қалай әсер етеді?
Әлеуметтік желі достық қарым-қатынасты дамытуға және жалғыздықты азайтуға көмектессе, шамадан тыс пайдалану өзін-өзі бағалауға және өмірден қанағаттану сезіміне теріс әсер ететінін дәлелдейді. Бұл сондай-ақ психикалық денсаулық проблемалары мен суицидтік жағдайлардың өсуімен байланысты (бірақ әлі нақты емес).
Пранктерге психикалық рельеф әсер ете ме?
Ол зақымданған Покемонды қарсыластарының басымдылығы жоғары қимылдарынан (соның ішінде Prankster, Gale Wings немесе Triage арқылы күшейтілген қозғалыстар) иммунизациялайды. Пранктерді психикалық жерде қолдануға бола ма? Психикалық рельеф басымдылығы бар қозғалыстар жердегі жауды нысанаға алған жағдайда мүлдем жұмыс істемейтінін білдіреді, олар басымдылығын жоғалтпайды.
Қоршаған орта психикалық денсаулыққа әсер ете ме?
Қоршаған орта адамның психикалық әл-ауқатына оң немесе теріс әсер етуі мүмкін. Жақында жүргізілген зерттеу климаттық дағдарыстың ортасында өмір сүру идеясы Гренландия тұрғындарының алаңдаушылығы мен депрессия деңгейіне қалай әсер еткенін көрсетті.
Диспраксия әлеуметтік дағдыларға әсер ете ме?
Диспраксиясы бар балаларда да әдетте жоспарлау, ұйымдастыру мәселелері және кейбір жағдайларда әлеуметтік қиындықтар болады. Аутизм спектрінің жағдайлары - бұл әлеуметтік қарым-қатынас проблемалары мен мінез-құлық пен қызығушылықтардың қайталанатын үлгілеріне әкелетін нейродаму жағдайлары.
Гипотиреоз жалпы денсаулыққа әсер ете ме?
Гипотиреоз ерте кезеңде байқалмайтын белгілерді тудырмауы мүмкін. Уақыт өте келе емделмеген гипотиреоз семіздік, буындардағы ауырсыну, бедеулік және жүрек ауруы сияқты бірқатар денсаулық мәселелерін тудыруы мүмкін. Гипотиреоз пациенттердің жалпы денсаулығына қалай әсер етеді?
