Бір-бірінен ұсынатын қызметтер мен қолдау топтарын жасаңыз және қолдаңыз. Оқушылардың әлеуметтік желілері мен байланыстарын арттыруға және нығайтуға көмектесетін оқу орындарында іс-шараларды жүзеге асыру.
Әлеуметтік байланысымды қалай жақсарта аламын?
Әлеуметтік байланысты жақсартуға арналған 15 кеңес
«Иә» деп жиі айтыңыз: Әлеуметтік іс-шараларға (тіпті желідегі) немесе сізді қызықтыратын әрекеттерге қатысыңыз. Үйіңізден және басыңыздан шығыңыз: серуендеңіз немесе жергілікті саябақта жүгіріңіз. Адамдармен сөйлесуді бастаңыз, сіз таныс және мүмкін жаңа дос табасыз.
Әлеуметтік байланысқа қандай дағдылар жатады?
Әлеуметтік байланыстар әл-ауқаттың басқа кілттерімен байланысты. Ризашылықты, эмпатияны, альтруизмді, жанашырлық пен кешірімділікті дамыту жеке әл-ауқатыңызды жақсартып қана қоймай, жұмыстағы және үйдегі қарым-қатынастарыңызға да пайда әкеледі.
Әлеуметтік байланыстың маңыздылығы неде?
Әлеуметтік байланыс мазасыздық пен депрессияны азайтады, эмоцияларымызды реттеуге көмектеседі, өзін-өзі бағалау мен эмпатияны арттырады және иммундық жүйемізді шын мәнінде жақсартады. Қосылу қажеттілігін елемеу арқылы денсаулығымызға қауіп төндіреміз.
Әлеуметтік байланыс қалай жұмыс істейді?
Әлеуметтік байланыс физикалық денсаулық пен психикалық және эмоционалдық әл-ауқатты жақсартады. Біз бәріміз жақсылық жасауды өзіміз білеміз деп ойлаймыз: көкөністерді жеп, жаттығу жасап, жеткілікті мөлшерде алуға тырысамыз.ұйықтау. … Басқаша айтқанда, әлеуметтік байланыс әлеуметтік, эмоционалдық және физикалық әл-ауқаттың оң кері байланыс циклін жасайды.
