2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Сода адам денсаулығына пайдалы емес өйткені оның құрамында қант көп. Тым көп сода тұтыну салмақтың өсуіне, қант диабетіне және жүрек-тамыр ауруларына әкелуі мүмкін. Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтарының (CDC) мәліметтері бойынша, Америкадағы адамдардың көпшілігі қантты тым көп тұтынады, бұл денсаулыққа байланысты мәселелерге әкелуі мүмкін.
Газдалған сусындар пайдалы ма?
Сарапшылар аз немесе калориясыз алкогольсіз сусындардың қантты қарапайым газдалған сусындардан жақсырақ екендігімен келіседі. "Диеталық соданы басқа тағамдардан көбірек калория қосу үшін лицензия ретінде пайдаланбасаңыз, ләззат алу жақсы. Өйткені кейбір адамдар диеталық сусынды үлкен торт жеу үшін ішеді", - дейді Nestle.
Сіз үшін аптасына бір сода зиянды ма?
Оны рационыңызда қалыпты мөлшерде ұстаңыз, яғни бір аптада күніне 12 унциядан артық емес. Сіз оны диетаңызға енгізе аласыз. (Алайда) кола қоректік емес сусын болып саналады. Ол бізге қуат немесе қоректік заттар бермейді.
Сіз үшін күніне газдалған су қаншалықты зиянды?
Тіпті бұл мөлшер – тіпті диеталық сода болса да – денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін. Американдық қант диабеті қауымдастығының зерттеуі тәулігіне бір немесе одан да көп газдалған сусындарды мүлдем пайдаланбаумен салыстырғанда метаболикалық синдромның қаупін 36%-ға және 2 типті қант диабетін 67%-ға арттыратынын хабарлады.
Сода қаншалықты көп?
күніне 2-ден көп газдалған сусын ішу өлім қаупін арттырады, зерттеу нәтижелері. (WTNH) - Жаңа зерттеуге сәйкес, кімкүніне екі стаканнан артық сода немесе кез келген алкогольсіз сусын ішу өлім қаупі жоғары.
Ұсынылған:
Зиянды сусындар зомбилерді емдей ме?
Сол сияқты, Зияны шашатын сусын өлілерді емдейді. Тек қаңқалар мен зомбилер сияқты өлмеген топтар. Өрмекшілерді емдейді. Зиян жасау зомбилерді емдей ме? Өлмеген тобырлар зиян сусындарымен емделеді, бірақ сауықтыру сусындарымен жараланады.
Диеталық газдалған сусындар пайдалы ма?
Қазіргі уақытта диеталық содада қолданылатын жасанды тәттілендіргіштер мен басқа химиялық заттар көпшілік адамдар үшін қауіпсіз және бұл ингредиенттер қатерлі ісік тудыратынына сенімді дәлел жоқ. Диеталық соданың кейбір түрлері тіпті витаминдер мен минералдармен байытылған.
Газдалған сусындар ойлап табылды ма?
Газдалған сусындар қайдан пайда болды? Көміртендіру процесін алғаш рет 1767 жылы Джозеф Пристли Англияда есімді адам ойлап тапты. Алайда бұл процесс 1786 жылға дейін Швейцарияда Джейкоб Швеппес есімді адам арқылы коммерцияланбады. Сусындар қашан газдана бастады?
Сіз газдалған блоктарды көрсете аласыз ба?
Термалит блоктары туралы жалғыз нәрсе - олар өте жұмсақ субстрат жасайды, сондықтан көрсету қиын болуы мүмкін. Ең дұрысы, термалит блоктары жарылудың алдын алу үшін жұмсақтық пен икемділік бойынша оларға сәйкес келетін материалмен әрлеуді қажет етеді.
Газдалған сусындар семіртеді ме?
Сусынға калория мөлшерін қосу, бұл калорияның күніне шамамен 270 калорияға артуына әкеледі. Бұл күніне бір ғана сода ішу әр 13 күн сайын бір фунт салмақ қосуға немесе жылына шамамен 28 фунт салмақ қосуға әкелуі мүмкін дегенді білдіреді. Газдалған сусындар салмақ қосады ма?
