Мейіз Мейіз талшық пен дәрумендерге бай болғанымен, SF Gate мәліметтері бойынша, оларда қант мөлшері де жоғары. Олардың қант құрамын шоколадтың қант құрамымен біріктірсеңіз, Америка жүрек қауымдастығының күнделікті ұсынатын 25 грамм қанттан асатын емдік тағамға ие боласыз.
Twizzlers пайдалы кәмпит пе?
Twizzlers Strawberry TwistsRizzo кейбір шоколад кәмпиттерінде Twizzlers-ке қарағанда қант көп болуы мүмкін, бірақ олар сізге кем дегенде кішкене талшық пен ақуыз беретінін атап өтеді. Үш бөлікке арналған 120 калория және 16 грамм қант бар, Twizzlers тағам мөлшерінен азырақ жесеңіз, қорқынышты таңдау болмайды.
Snickers сау ма?
Сникерстің калориясы басқа кәмпиттерге қарағанда салыстырмалы түрде жоғарырақ болса да, Горин «қызықты өлшемді» барды ұсынады, себебі ол толтырғыш ақуыз арқасында сізді қанағаттандыру ықтималдығы жоғары. "Сондай-ақ оның құрамында толығымен дерлік таза қант болып табылатын басқа кәмпиттерге қарағанда қант аз", - дейді ол.
Ху шоколады пайдалы ма?
Барлық вегетариандықтарды шақыру: Егер сіз сүтсіз кремді тістеп алғыңыз келсе, Ху шоколады сізге арналған бар. Әрбір бар органикалық какаодан жасалған және тазартылған қант, пальма майы және сүт өнімдері жоқ. … Бұл барлар стевиямен тәттілендірілген, сондықтан қантты тұтынуды шектеуге тырыссаңыз, оларды жақсы таңдау болады.
Starburst сіз үшін зиянды ма?
Жұлдыз жарылыстары. Өнімнің көп бөлігін айта алмаған кездеингредиенттер, оны жеуге болмайды деп айту қауіпсіз. Мұнда тек тағамдық құндылық жоқ, достар – нөл грамм диеталық талшық, ақуыз жоқ және қант жоғары.
