Трибулус пен ашваганданың қайсысы жақсы?

Мазмұны:

Трибулус пен ашваганданың қайсысы жақсы?
Трибулус пен ашваганданың қайсысы жақсы?
Anonim

Нәтижелер. Барлық сығындылар жыныстық қызметте және антиоксиданттық сиымдылықта айтарлықтай тиімді болып табылды және Tribulus ең жоғары тиімділікті көрсетті. Қан сарысуындағы тестостерон деңгейі бақылау тобымен салыстырғанда Tribulus және Ashwagandha топтарында айтарлықтай жоғарылады.

Tribulus шынымен жұмыс істей ме?

Адамдарда оның 2 типті қант диабеті бар адамдарда қандағы қантты бақылауды және холестерин деңгейін жақсартуы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар. Бұл тестостеронды арттырмаса да, Tribulus terrestris ерлер мен әйелдерде либидоды жақсарта алады. Дегенмен, ол дене құрамын немесе жаттығу өнімділігін жақсартпайды.

Ашваганда тестостеронды көбейту үшін қанша уақыт қажет?

Жақында жүргізілген зерттеуде жеңіл шаршаған 40-70 жас аралығындағы артық салмағы бар ер адамдар үшін ашвагандха қоспасын қабылдағаннан кейін олардың тестостерон және DHEA (бүйрек үсті бездері шығаратын тестостерон прекурсоры) деңгейлері айтарлықтай жоғарылағанын көрді. 8 апта.

Ашваганда тестостеронды біржола арттырады ма?

Ашваганда тестостерон деңгейін айтарлықтай көтеретіні дәлелденді. Еркектер қартайған сайын олардың денесінде тестостерон өндірісі айтарлықтай төмендейді. Шындығында, жыл сайын 30 жастан кейін ерлердегі тестостерон деңгейі 0,4-2 пайызға төмендейтіні айтылады.

Ашваганда ең жақсы тестостерон күшейткіші ме?

Осы табиғи заттардың кейбірін алыңызТестостерон күшейткіштері

Ең көп зерттелген шөп ашваганда деп аталады. Бір зерттеу бұл шөптің бедеу еркектерге әсерін сынап көрді және тестостерон деңгейінің 17%-ға, сперматозоидтар санының 167%-ға артқаны анықталды (76). Дені сау ерлерде ашвагандха деңгейі 15%-ға жоғарылады.

Ұсынылған:

Қызықты мақалалар
Еңбек күні ту желбірететін мереке ме?
Ары қарай оқу

Еңбек күні ту желбірететін мереке ме?

Еңбек күні – Америка Құрама Штаттарындағы ресми жалау мерекесі. … Еңбек күні біздің елдің жұмысшыларын атап өтеді, сондықтан ол АҚШ Ту кодексіне сәйкес ресми ту мерекесі болып саналады. Сіз әлі де жылдың басқа күндерінде американдық туды желбірете аласыз, бірақ оны Еңбек күнінде желбірету өте маңызды.

Бір жасар бала су ішу керек пе?
Ары қарай оқу

Бір жасар бала су ішу керек пе?

Калифорния штатындағы Оранж округіндегі CHOC балалар ауруханасы 1 жасар балаға күн сайын шамамен бір 8 унция кесе су ішуді ұсынады. Бұл сома жыл сайын артып келеді. Үлкен баланың күнделікті тұтынатын 8 унциялық шыныаяқтардың саны олардың жасына сәйкес болуы керек (күніне ең көбі сегіз 8 унция кесеге дейін).

Күнде қызыл жебелер ұшып жатыр ма?
Ары қарай оқу

Күнде қызыл жебелер ұшып жатыр ма?

Қызыл жебелер 2021 жылы VE күні ұшады ма? Жоқ. Қызыл жебелер 2021 жылдың VE күнінде аспанға көтерілмейді деген болжам бар. Қазіргі уақытта «Қызыл жебелер» маусым алдындағы шетелдегі жаттығулары үшін Грекияда орналасқан. Red Arrows VE күні нешеде ұшады?