Ромбо тәрізді бұлшықетті шамадан тыс пайдалану иық пен қолдың ауыруына әкелуі мүмкін.
Ромбоид жүйке ауруын тудыруы мүмкін бе?
Мойын және ромб тәрізді ауырсыну науқастың жиі шағымы. Бұл ауырсынудың жиі кездесетін себебі - арқа нервінің қысылуы. Клиникалық симптомдарға бұлшықет әлсіздігі және ол нервтендіретін бұлшықеттердегі ауырсыну жатады: иық сүйегі мен ромб тәрізділер.
Ромбо тәрізді ауырсыну ауыр ма?
Ромбо тәрізді жеңіл жарақат бірнеше күн ішінде жақсаруы мүмкін. Көбірек ауыр жарақаттар толық жазылу үшін апта - тіпті айлар қажет болуы мүмкін. Болашақта ромб тәрізді ауырсыну эпизодтарының алдын алу үшін: Жаттығулар немесе спортпен шұғылдану алдында әрқашан кем дегенде 5-10 минут қыздырыңыз, содан кейін бірнеше минут бойы созыңыз.
Шарылған ромбоид қандай сезімде болады?
5 Жалпы ромб тәрізді бұлшықет ауырсынуының белгілері мыналарды қамтиды:
Қолды сыртқа қарай жылжытқанда ауырсыну, қозғалыстың жоғалуы және қиындықтар . Тыныс алу кезінде үстіңгі және/немесе ортаңғы арқа, иық пышақтары арасында тұрақты күйіп ауыру. Иық пышағыңызды жылжытқанда сықырлау немесе сықырлау дыбысы шығады.
Ромбо тәрізді ауырсынуды қалай жеңілдетесіз?
Ромбо тәрізді бұлшықет ауырсынуын емдеу
- Иығыңызды мұздатыңыз.
- Ешқандай ісік болмаса, мұзды жылыту пакеттерімен ауыстырыңыз.
- Ацетаминофен сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қолданыңыз.
- Стероид емес қабынуға қарсы препараттарды қолданыңыз.
- Иық пен қолды төмен түсіріңіз.
- Жеңіл созулар жасаңыз.
- Тік отырыңыз.
- Жергілікті ауырсыну кремін қолданыңыз.
