Ең үлкен және үздік табиғи бодибилдер
- Донте Франклин. Донте Франклин. Биіктігі: 6 фут. …
- Симеон Панда. Биіктігі: 6 фут 1. Салмағы: 230 фунт. …
- Рон Уильямс. Биіктігі: 5 фут 11. Салмағы: 190 фунт. …
- Садик Хадзович. Биіктігі: 5 фут 11. Салмағы: 200 фунт. …
- Джейми Олдертон. Биіктігі: 6 фут. …
- Стив Кук. Биіктігі: 6 фут 1. …
- Майк Турстон. Биіктігі: 6 фут …
- Антон Антипов. Биіктігі: 5 фут 11.
Бодибилдерлер табиғи бола ала ма?
Әрине, жарыстарға қатысатын және олармен бірге эстетикалық мақсаттарды көздейтін көптеген табиғи бодибилдерлер бар. Бірақ табиғи бодибилдингшілер бұлшық еттерін қалыптастыруға, сыртқы келбетін өзгертуге және жарыстарға қатысуға ғана қызығушылық танытпайды.
Табиғи бодибилдингте шектеу бар ма?
Ерлердің көпшілігі өмір бойы табиғи түрде 40-50 фунт бұлшық ет жинай алады, ал әйелдердің көпшілігі табиғи түрде 20-25 фунт салмақ қосуы мүмкін. Зерттеулер табиғи жолмен қанша бұлшықет жинауға болатынын болжау үшін білек пен тобық шеңберін пайдалана алатыныңызды көрсетеді.
Ең күшті табиғи бодибилдер кім?
Майк О'Херн - салмағы бойынша әлемдегі ең ірі табиғи бодибилдер.
Табиғи бодибилдер болу қиын ба?
Табиғи бодибилдинг - ауыр жұмыс. … Табиғи бодибилдинг өте баяу және уақытты қажет ететін процесс. Егер сіз қандай да бір супер адам генетикасымен туылмасаңыз, сіздің «жетістіктеріңіз»бірнеше жыл ауыр жаттығулар мен диеталардан бұрын көрінбейді. Осыдан кейін де сіздің "жетістіктеріңіз" әлі де жаттығу залындағы "селфилермен" шектеледі.
