Алдыңғы крест тәрізді байлам (ACL) тізе буыныңызды тұрақтандыруға көмектесетін негізгі байламдардың бірі . ACL жамбас сүйегіңізді (сан сүйегіңізді) жамбас сүйегіңізбен байланыстырады Жіліншік /ˈtɪbiə/ (көпше жіліншік /ˈtɪbii/ немесе жіліншік), сонымен қатар жіліншік немесе мықын сүйегі деп те белгілі, үлкенірек, күштірек., және омыртқалы жануарларда тізе астындағы аяқтың екі сүйегінің алдыңғы (маңдайы) (екіншісі - жіліншік, жіліншіктің артында және сыртында) және ол тізені тобық сүйектерімен байланыстырады. https://kk.wikipedia.org › wiki › Tibia
Тибия - Уикипедия
(жіліншік). Көбінесе ол кенет тоқтап, бағыты өзгеретін баскетбол, футбол, теннис және волейбол сияқты спорт түрлері кезінде жыртылады.
Айқыш байламы қандай емделеді?
ӨБЖ жарақатын емдеу бірнеше апталық реабилитациялық терапия басталады. Физиотерапевт сізге үздіксіз бақылаумен немесе үйде орындайтын жаттығуларды үйретеді. Сондай-ақ тізеңізді тұрақтандыру үшін брекет киіп, тізеңізге салмақ түсірмеу үшін біраз уақыт балдақтарды қолдануға болады.
Алдыңғы крест байламы өздігінен жазыла ала ма?
ӨБЖ өздігінен жазыла алмайды, себебі бұл байламға қан берілмейді. Әдетте спортшыларға хирургия қажет, себебі ACL спортта талап етілетін өткір қозғалыстарды қауіпсіз орындау үшін қажет.
Қалай түзетесіз aалдыңғы крест тәрізді байлам жарақаты ма?
Алдыңғы крест тәрізді байламдар (ACL) жарақаттарына арналған хирургия ACL-ны қалпына келтіру немесе жөндеуді қамтиды. ACL қалпына келтіру хирургиясы байламды ауыстыру үшін трансплантацияны пайдаланады. Ең көп тараған трансплантациялар – бұл тізе қабығының сіңірі (қапшық сіңірі) немесе жамбас сіңірлерінің бірі сияқты өз денеңіздің бір бөлігін пайдаланатын автотрансплантат.
ӨЖЖ жыртылуы операциясыз жазыла ала ма?
Бірақ толық ACL көз жасын операциясыз емдеу мүмкін емес. Егер сіздің әрекеттеріңіз тізеде айналмалы қозғалыстарды жасауды қамтымаса, физиотерапиялық оңалту сізге қажет нәрсе болуы мүмкін. Арнайы жаттығулар жыртылған ACL орнын толтыру және буынды тұрақтандыру үшін тізе айналасындағы бұлшықеттерді жаттықтыруға көмектеседі.
