2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Сіз сөмкелерден ешқашан толығымен құтыла алмауыңыз мүмкін, бірақ кейбір жаттығулар олардың сыртқы түрін азайтуы мүмкін. Әй, мынау қорқынышты сөмкелер. Білесіз бе?
Сөмкелерді азайту қанша уақытты алады?
Оң аяғыңызды 5 дюймге көтеріп, баяу, бақылаумен, жамбасыңызды қозғалтпай, сол аяқпен сағат тілімен шеңбер жасаңыз. (Шеңберіңіздің ені кемінде 12 дюйм екеніне көз жеткізіңіз.) Әр аяққа 10–15 шеңберден тұратын 3 жиынтықтан бастап, 20–25 дейін жұмыс жасаңыз. Нәтижелерді 4 аптада көресіз.
Сіз сөмкелерден құтыла аласыз ба?
Уақытты қажет етсе де, сөмкедегі майды кетіруге болады. Қарапайым өмір салтын өзгертулер мен күнделікті белсенділікті қосу сөмкелердің көрінісін азайтып, жалпы денсаулығыңызды жақсартады.
Сөмкелер май ма әлде бұлшық ет пе?
Ортаңызда артық салмақ алып жүрген шығарсыз немесе шынымен қолыңызды сергіткіңіз келетін шығар. Көптеген американдықтар үшін, әсіресе әйелдер үшін, сөмкелер жалпы «проблемалық» аймақ болып табылады. Сөмкелер - санның сыртқы жамбастарындағы май шөгінділері. Майдың бұл түрін алу оңай, бірақ жоғалту қиын болуы мүмкін.
Неге менде осындай нашар сөмкелер бар?
Егер сіз ұзақ уақыт бойы шамадан тыс тамақтанатын болсаңыз немесе дұрыс емес тамақ жесеңіз, сіз аздап артық салмақты байқай бастаған боларсыз. КөпшілігіМенопаузаға дейінгі әйелдер артық майды жамбастары мен жамбастарында алып жүруге бейім. Осының салдарынан сөмкелер жасалуы мүмкін.
Ұсынылған:
Ток тоқтап қалуы мүмкін бе?
Иә, егер біз көлікті жүргізу, жеке қуат құрылғыларымызды қуаттандыру, құрылғының температурасын бақылау үшін қазбалы отынды жағуды жалғастыра берсек,электр қуаты таусылады үйлер немесе біздің салаларымызды басқарыңыз. … Біріншіден, өсіп келе жатқан электр энергиясына қажеттіліктеріміз үшін күн және жел сияқты жаңартылатын қуат көздеріне көбірек жүгінеміз.
Шыбын тамағыңызға тығылып қалуы мүмкін бе?
Қателердің көпшілігі, соның ішінде үй шыбындары, әдетте өңешке түскенде,жұтуға болады. … Егер қате дауыс байламдарының астындағы трахеяға (немесе тыныс алу құбырына) түсіп кетсе немесе тыныс алу жолыңызды жауып тастаса, бұл басқа әңгіме. Тамақтан шыбын қалай шығады?
Джек Доусон аман қалуы мүмкін бе?
Көп талқыланған «Мифбастерлер» эпизодында соңғы қорытынды Джектің өлімінің қажеті жоқ деген қорытынды болды. Олар астына құтқару жилетін байлау өмір сүрудің ең жақсы мүмкіндігін береді дейді, бірақ жалғыз емес. Біркелкі салмақ бөлу және сәл сәттілік болса, олардың махаббаты мұзды суда аман қалуы мүмкін еді.
Шпондар түсіп қалуы мүмкін бе?
Шпондар тістеріңіздің алдыңғы жағына тұрақты жабысады. Дегенмен, олар міндетті түрде табиғатта тұрақты емес. Оларды жаңа шпондармен ауыстыруға болады және қажет болады. Шпондар өздігінен құлап кетеді. Фонерлер оңай түсіп кете ме? Бірақ консервативті түрде айтатын болсақ, шпондар көп жағдайда 10 жылдан астам сақталады.
Бояу түтіндері ауырып қалуы мүмкін бе?
Олар сізді ауыртуы мүмкін бе? Бояулар теріңізге түссе, тітіркенуді тудыруы мүмкін. Сондай-ақ олар жұтқанда, әсіресе май негізіндегі бояулар ықтимал зиянды болуы мүмкін. Бұған қоса, осы түрдегі бояулар көзді, мұрынды немесе тамақты тітіркендіруі мүмкін.
