Зәйтүн майы және авокадо майы қуыру үшін жақсы таңдау болып табылады. Жержаңғақ және пальма майлары денсаулыққа немесе қоршаған ортаға қатысты азырақ жарайды.
Қуыруға қай май жақсырақ?
Барлық майлар бірдей емес, сондықтан олардың бірнеше түрін қолыңызда ұстаған дұрыс: терең майлар үшін канола және өсімдік майы сияқты бейтарап майлар қажет болады. - қуыру және қуыруға және табада қуыруға арналған зәйтүн майы немесе кокос майы сияқты хош иісті майлар. Барлық сүйікті тағамдарыңызды қуыруға арналған ең жақсы майларды қараңыз!
Тауық етін авокадо майына қуыруға болады ма?
Авокадо майының аздап жаңғақ дәмі бар, ол қуырылған кезде тауыққа өтеді. Бұл авокадо майы жоғары түтін нүктесіне байланысты табаға және қуырылған тауық етіне жарамды. Бұл майды ерекше ететін тағы бір нәрсе, ол табиғи тазартылған.
Қуыру үшін зәйтүн майының орнына авокадо майын қолдануға бола ма?
Жоғары ыстықта пісіру үшін авокадо майын пайдаланыңыз
Басқаша айтқанда, ол қоректік жағынан өте зәйтүн майына ұқсас. Негізгі айырмашылық - авокадо майының түтіндік нүктесі әлдеқайда жоғары. … Денсаулыққа пайдасын көру үшін тазартылмаған, суық сығымдалған майды іздеңіз.
Қуыру үшін авокадо майы немесе зәйтүн майы жақсы ма?
Авокадо майы зәйтүн майына қарағанда жоғарырақ түтінге ие болады, яғни ол тез күйіп кетпейді және түтіндейді. … Сондықтан авокадо майын пайдалану жақсы болуы мүмкінқуыру, грильдеу, қуыру және пісіру сияқты жоғары температураны қажет ететін пісіру әдістері.
