2024 Автор: Elizabeth Oswald | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-13 00:09
Алайда антиоксиданттардың жоғары дозалары кейбір жағдайларда денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін. Бета-каротиннің жоғары дозаларымен толықтыру темекі шегетін адамдарда өкпенің қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін. Е дәруменінің жоғары дозаларымен толықтыру простата обыры және инсульттің бір түрі қаупін арттыруы мүмкін.
Тым көп антиоксиданттар зиянды болуы мүмкін бе?
"Тамақтануда көп нәрсе әрқашан көп емес. Тым көп, әсіресе қоспалардағы мега жоғары дозаларда жаман нәрсе болуы мүмкін", - деді доктор Бекет. Шын мәнінде, зерттеулер кейбір жағдайларда антиоксиданттық қоспаларды қабылдаузиян келтіруі мүмкін екенін және тіпті қатерлі ісік қаупін арттыратынын көрсетті.
Антиоксиданттардың жанама әсерлері қандай?
Іш қату, диарея немесе асқазанның бұзылуы болуы мүмкін. Бұл әсерлер әдетте уақытша болып табылады және сіздің денеңіз осы дәріге бейімделген сайын жоғалуы мүмкін. Осы әсерлердің кез келгені сақталса немесе нашарласа, дереу дәрігерге немесе фармацевтке хабарласыңыз.
Антиоксиданттар адамға зиянды ма?
антиоксиданттардың жоғары концентрациясы зиянды болуы мүмкін бірқатар себептер бар. Жоғары концентрацияларда антиоксиданттар: тотығуды арттыра отырып, прооксиданттар ретінде әрекет ете алады. қауіпті жасушаларды (рак клеткалары сияқты) және сау жасушаларды қорғаңыз.
Антиоксиданттар зақым келтіруі мүмкін бе?
Антиоксиданттар дегеніміз не? Антиоксиданттар - бұл сіздің денеңіздегі бос радикалдармен күресетін молекулалар. Еркін радикалдар денеңізде олардың деңгейі тым жоғары болса, зиян келтіруі мүмкін қосылыстар. Олар қант диабеті, жүрек ауруы және қатерлі ісік сияқты көптеген аурулармен байланысты.
Ұсынылған:
Сізге қандай сары бояу зиянды?
Кейбір бояғыштарда қатерлі ісік тудыратын ластаушылар болуы мүмкін Қызыл 40, сары 5 және сары 6 құрамында қатерлі ісік тудыратын заттар белгілі ластаушы заттар болуы мүмкін. Бензидин, 4-аминобифенил және 4-аминоазобензол тамақ бояғыштарында табылған ықтимал канцерогендер (3, 29, 30, 31, 32).
Шала піскен бұршақ сізге зиянды ма?
Шала піскен бұршақ сізге зиянды ма? … Қысқа жауап мынада: жартылай пісірілген жасымық пен бұршақты жеу «қауіпті» емес, әсіресе оларды бір рет қана жеу, бірақ бұл сіздің жеке тұлғаңызға байланысты ас қорытуды бұзуы мүмкін. жүйе реакциясы және сіз сол уақытта тағы не жедіңіз.
Шулар сізге зиянды ма?
Үздіксіз қалалық шудың салдары балалық шақтан да асып түседі. Көптеген зерттеулер шудың ластануын мазасыздық, депрессия, жоғары қан қысымы, жүрек ауруы және инсультпен байланыстырды. Қажетсіз сыртқы дыбыстың шамалы жоғарылауы да айтарлықтай әсер етеді.
Алмұрт сізге зиянды ма?
Алмұрт маңызды антиоксиданттарға, өсімдік қосылыстарына және диеталық талшықтарға бай. Олар осы қоректік заттардың барлығын майсыз, холестеринсіз, 100 калориялық пакетте жинайды. Теңгерімді, нәрлі диетаның бір бөлігі ретінде алмұрт тұтыну салмақ жоғалтуға көмектеседі және адамның қатерлі ісік, қант диабеті және жүрек аурулары қаупін азайтады.
Ішектегі газ қай кезде зиянды?
Егер газ әдеттегіден жиі пайда болса немесе іштің ауыруы, салмақ жоғалту, қызба немесе қанды нәжіс сияқты басқа белгілермен бірге жүрсе, дәрігермен сөйлесу керек. «Бұл белгілер целиак ауруы, ойық жаралы колит немесе Крон ауруы сияқты ас қорыту бұзылыстарының белгілері болуы мүмкін», - дейді доктор Сталлер.
