Алайда антиоксиданттардың жоғары дозалары кейбір жағдайларда денсаулыққа қауіп төндіруі мүмкін. Бета-каротиннің жоғары дозаларымен толықтыру темекі шегетін адамдарда өкпенің қатерлі ісігінің қаупін арттыруы мүмкін. Е дәруменінің жоғары дозаларымен толықтыру простата обыры және инсульттің бір түрі қаупін арттыруы мүмкін.
Тым көп антиоксиданттар зиянды болуы мүмкін бе?
"Тамақтануда көп нәрсе әрқашан көп емес. Тым көп, әсіресе қоспалардағы мега жоғары дозаларда жаман нәрсе болуы мүмкін", - деді доктор Бекет. Шын мәнінде, зерттеулер кейбір жағдайларда антиоксиданттық қоспаларды қабылдаузиян келтіруі мүмкін екенін және тіпті қатерлі ісік қаупін арттыратынын көрсетті.
Антиоксиданттардың жанама әсерлері қандай?
Іш қату, диарея немесе асқазанның бұзылуы болуы мүмкін. Бұл әсерлер әдетте уақытша болып табылады және сіздің денеңіз осы дәріге бейімделген сайын жоғалуы мүмкін. Осы әсерлердің кез келгені сақталса немесе нашарласа, дереу дәрігерге немесе фармацевтке хабарласыңыз.
Антиоксиданттар адамға зиянды ма?
антиоксиданттардың жоғары концентрациясы зиянды болуы мүмкін бірқатар себептер бар. Жоғары концентрацияларда антиоксиданттар: тотығуды арттыра отырып, прооксиданттар ретінде әрекет ете алады. қауіпті жасушаларды (рак клеткалары сияқты) және сау жасушаларды қорғаңыз.
Антиоксиданттар зақым келтіруі мүмкін бе?
Антиоксиданттар дегеніміз не? Антиоксиданттар - бұл сіздің денеңіздегі бос радикалдармен күресетін молекулалар. Еркін радикалдар денеңізде олардың деңгейі тым жоғары болса, зиян келтіруі мүмкін қосылыстар. Олар қант диабеті, жүрек ауруы және қатерлі ісік сияқты көптеген аурулармен байланысты.
