Қорғаныс механизмдері қалыпты және табиғи. Олар көбінесе ұзақ мерзімді асқынуларсыз немесе мәселелерсіз қолданылады. Дегенмен, кейбір адамдар осы механизмдерді негізгі қауіп-қатерге немесе алаңдаушылыққа төтеп бермей пайдалана берсе, эмоционалды қиындықтарға тап болады.
Қорғаныс механизмдері зиянды болуы мүмкін бе?
барлық қорғаныс механизмдері зиянды болуы мүмкін, сонымен қатар олар бейімделгіш және қалыпты жұмыс істеуімізге мүмкіндік береді. Қорғаныс механизмдері проблемаларды шешуге жол бермеу үшін шамадан тыс пайдаланылған кезде ең үлкен мәселелер туындайды.
Қорғаныс механизмдері пайдалы ма?
Қорғаныс механизмдері стресспен күресудің оң әдістері болуы мүмкін. Басқа жағдайларда олар қиын эмоциялардан аулақ болудың немесе зиянды немесе қоғамға қарсы мінез-құлықты ақтаудың пайдасыз әдістері болуы мүмкін. Қорғаныс механизмдерін тану адамға өзінің мінез-құлқын түсінуге көмектеседі.
Сублимация денсаулыққа зиянды ма?
Фрейд ұсынғандай, сублимация әдетте қажетсіз немесе қабылданбайтын шақырулармен күресудің сау және жетілген әдісі болып саналады. Бізге немесе басқаларға зиян тигізетін әрекеттердің орнына, сублимация сол энергияны пайдалы нәрселерге бағыттауға мүмкіндік береді.
Басу дұрыс күресу механизмі ме?
Басу жетілген қорғаныс механизмі болып саналады, себебі ол ересектердің сау жұмыс істеуіне ықпал етеді. Осылайша, ол қорғаныс жетілу иерархиясының жоғарғы бөлігіне жатады жәнебейімделу (Blaya et al. 2007; Vaillant 1985).
