Әр миль үшін 1,60934 километр…және әр километр үшін 0,62137 миль бар.
2 км 1 милядан ұзағырақ па?
Километрлер метрикалық жүйеде пайдаланылады және әрқайсысы АҚШ стандартты өлшем жүйесінде қолданылатын мильдің 6/10 бөлігін құрайды. Миль - 5 280 футқа тең ұзындық немесе қашықтық өлшем бірлігі. … Оның аббревиатурасы – km. Милл бір километрден ұзын.
.5км мильде қаншалықты алыс?
5К неше миль? 5K - 3,1 миля.
3 миль жаяу жүру керек пе?
Сағатына 3-4 миль жүру жылдамдығы көптеген адамдарға тән. Дегенмен, бұл фитнес деңгейіңізді, жалпы денсаулығыңызды және жасыңызды қоса алғанда, көптеген факторларға байланысты өзгеруі мүмкін. Жаяу жүру жылдамдығында көптеген айнымалылар рөл атқарса да, жаяу жүруді фитнес бағдарламасының бір бөлігіне айналдыру оң өзгерістерге әкелетіні сөзсіз.
Бір миль жүруге қанша уақыт қажет?
Бір миль жаяу жүруге шамамен 15-22 минут қажет. Қан қысымыңызды төмендетіп, салмақ тастап, ұзағырақ өмір сүргіңіз келсе, жаңадан бастаушы болсаңыз да, тәжірибелі жылдам жүруші болсаңыз да, жаяу жүру - тамаша жаттығу.
