Кросс - бұл ұзақ қашықтыққа және уақыт аралығынаұзақ жүгіруді қамтитын спорт және ол үлкен төзімділік пен жалғыздықты қабылдау қабілетін қажет етеді. Жүгірушілер үшін ұсынылатын қосымша/балама спорт түрлері: жүзу, футбол және теннис.
Неге XC спорт?
Кросс - бұл спорт түрі, мұнда командалар мен жеке адамдар топырақ немесе шөп сияқты табиғи рельефтің үстінде ашық аспан астында жүгіреді. … Кросс жүгіру – жеңіл атлетиканың қолшатырындағы спорт түрлерінің бірі және ұзақ қашықтыққа жүгіру мен жолдағы жүгірудің табиғи жердегі нұсқасы.
Кросс спорт түрі болып санала ма?
Кросс - бұл табиғи рельефте ашық алаңда командалар мен жеке адамдар жарысатын спорт түрі. … Америка Құрама Штаттарында әдетте күзде өтетін кроссқа барлық жастағы ерлер мен әйелдер қатысады. Кросс жүгіру – «Жеңіл атлетика» спортының қолшатырындағы пәндердің бірі.
Кросс қалай командалық спорт болып табылады?
Командалық ұпай жинаған NCAA кросс жарысында мектептер жеті адаммен жарысып, әр жүгірушіні сызықтан өткізіп, үздік бестікке жеткенге ұпай жинай алады. … Бұл ұпай жинау әдісі – кроссты командалық спортқа айналдыратын нәрсе, өйткені командадағы ең үздік жүгіруші де басқалар сияқты маңызды бола бастайды.
Кросс ең жақсы спорт па?
CROSS COUNTRY – ең жақсы спорт түрі жоғары мектеп деңгейінде ұсынылады. Басқа спорт түрі жақын емес. … Доп спортынан айырмашылығы, ата-аналар қашықтан жүгіретін балаларына тонналай ақша салған жоқ. Мұны футбол, баскетбол, бейсбол, гольф, футбол, теннис, волейбол, т.б. түрлерімен салыстырыңыз.
