Бұл Терапия бұлшықет және жүйке жүйелеріне қатысты созылмалы ауырсынудың негізгі себептерін емдейді. Массаждың бұл медициналық мақсаттағы түрі триггер нүктелеріне (жұмсақ бұлшықет нүктелері), қан айналымы мен жүйке қысылуына бағытталған.
Жаннан жанға массаж дегеніміз не?
Тиісті дайындықтан өткен массаж терапевті ауыртпалықсыз және босаңсытатын, бүкіл денеге массаж жасайды. Бүкіл процедура дененің лимфа жүйесімен байланысты артық сұйықтықтарды жылжыту үшін лимфа жүйесін физикалық ынталандырады.
Массаждың 4 түрі қандай?
4 Массаж терапиясының жалпы түрлері
- Швед массажы. Швед массажы - ең танымал және кеңінен қолданылатын сорттардың бірі. …
- Терең тін және триггер нүктесі терапиясы. …
- Спорттық массаж терапиясы. …
- Тостау терапиясы. …
- Амарилодағы кәсіби массаж терапиясы, Техас.
Неге жүрекке қарай массаж жасайсыз?
Жүрекке қарай жоғары қарай соққылар жасау арқылы дене айналасындағы лимфа ағыны мен дренажды жақсартады. Лимфалық дренаж сонымен қатар жарақаттың жазылуын тездетеді және ісінуді азайтады. Эффлевражды емдік әдіс ретінде де қолдануға болады. Effleurage денені тиімді босаңсытады.
Сіз массаж жасағанда жүректен алыстайсыз ба?
Қан айналымын жақсарту үшін әрқашан жүрекке қарай жоғары қарайсоғыңыз. Массаж бойы қолыңызды адамның аяғына тигізіп тұруға тырысыңыз. Тізе сияқты сүйектер бетіне жақын жерлерге қатты қысым жасамаңыз.
