Қатты, ісінген асқазан әдетте оны тудырған тағамды немесе сусынды тұтынуды тоқтатқаннан кейін кетеді. Дегенмен, кейде симптомдар жалғасып қалады және сізге медициналық көмек қажет белгісі болып табылады.
Іштің кебуін қалай қалпына келтіруге болады?
Келесі жылдам кеңестер адамдарға ісінген іштен тез арылуға көмектеседі:
- Серуенге шығыңыз. …
- Йога позаларын қолданып көріңіз. …
- Жалбыз капсуласын қолданыңыз. …
- Газды кетіретін капсулаларды қолданып көріңіз. …
- Ішке массаж жасап көріңіз. …
- Эфир майларын қолданыңыз. …
- Жылы ваннаны қабылдаңыз, сулаңыз және демалыңыз.
Іштің кебуі нені көрсетеді?
Іштің кебуі іш қуысында ауа (газ) немесе сұйықтық сияқты заттар жиналып, оның кеңеюіне себеп болған кезде пайда болады. Бұл әдетте жеке ауру емес, ағзадағы негізгі аурудың немесе дисфункцияның симптомы. Бұл жағдайдан зардап шегетін адамдар жиі оны «іштің ісінуі» деп сипаттайды.
Іш қатады ма?
Ішіңіз ісіп, қатты сезінгенде, мұның түсіндірмесі шамадан тыс тамақтану немесе газдалған сусындарды ішу сияқты қарапайым болуы мүмкін, оны емдеу оңай. Басқа себептер ауыр болуы мүмкін, мысалы, ішектің қабыну ауруы. Кейде газдалған сусынды тым тез ішу нәтижесінде жиналған газ асқазанның қатты ауыруына әкелуі мүмкін.
Менің асқазаным неге кенет үлкейіп кетті?
Көпадамдардың ішінің майлануының себептері, соның ішінде нашар диета, қозғалыстың болмауы және стресс. Тамақтануды жақсарту, белсенділікті арттыру және өмір салтын басқа өзгертулер көмектесуі мүмкін. Іш майы іштің айналасындағы майды білдіреді.
